9:. æfingu
Fyrir mörgum okkar kartöflum sófanum, fíkn að æfa hljómi ómögulegt. Þrjátíu mínútur á dag, flesta daga vikunnar er erfitt nóg. Hvernig getur einhver passar í tíma æfingu á hverjum degi? Hugsaðu um það - hvers vegna ætti það að vera kallaður hlaupari er hár ef það var ekki frábært? Áráttu exercisers gera nýta áherslur þeirra, á kostnað samböndum sínum, vinnu (eða skóla) og jafnvel eigin heilsu.
áráttu æfing kemur frá þörf fyrir stjórn og margir sem eru fíknir obsess yfir caloric inntaka eða pund glataður. Þau mega vinna út einn, vinna út með sama venja, vinna út í meira en tvo tíma á dag, sleppa vinnu til að nýta eða jafnvel æfa til að benda á meiðslum (og halda áfram að vinna út þrátt meiðsli þeirra).
Vissir Þú veist?
Það er áætlað að 10 prósent af hár-flutningur hlaupara og 10 prósent af smiðirnir líkamanum hafa fíkn að æfa
8:. Sútun
Náttúrulega hár þér finnst eftir dag á ströndinni gæti verið ávanabindandi.
Í rannsókn sem gerð við háskólann í Texas Medical Branch í Galveston og birt í ágúst 2005 hefti tímaritsins " Archives of Dermatology " í ljós að meira en 50 prósent af unnendur ströndinni gæti talist sútun fíklar, og 26 prósent af sól tilbiðja væri hæfur sem hafa efnið sem tengist röskun.
Tanning, hvort sem er á ströndinni eða í búð, er hár-hætta starfsemi vegna vitað tengilinn til þess að húðkrabbameini, en sumt fólk getur ekki gefið það upp. Þegar við erum að verða fyrir útfjólubláum geislum frá sólinni (eða sútun rúminu), líkamar okkar gera endorphins - endorphins auka skap okkar. Vísindamenn við Wake Forest University Baptist Medical Center í ljós að oft Tanners (fólk sem sólbrúnka átta til 15 sinnum í hverjum mánuði) reynslu lífeðlisfræðileg fráhvarfseinkenni þegar neitað skap-auka efni framleitt á sútun. Fráhvarfseinkenni eru ma sundl og ógleði, líkt og hvað einstaklingur í áfengis- eða fíkniefnaneyslu afturköllun þjáist.
7: Lýtaaðgerðir
Fjölda fólks að velja Lýtaaðgerðir, samkvæmt könnun sem gerð var af American Society of lýtalæknar, er að aukast. Árið 2008, 12,1 milljónir manna hafði snyrtivörur málsmeðferð gert, samanborið við 7,4 milljónir manna árið 2000. Konur hafa mest vinnu - 91 prósent af öllum snyrtivörum málsmeðferð eru gerðar á konur. Þó hafa nef vinnu eða barn augmentation er ekki óalg
