Hrotur er valfrjáls
Hér er góður fréttir fyrir þá sem nætur eru mölbrotna af hellish, Rhythmic rasp stöðugum hrjóta: The snorer getur bara verið að hlýða þróunar mikilvægt til að vernda þig .
Raða af. Það er samkvæmt sumum hugmyndaríkur fræðimenn sem telja að hrjóta byrjaði sem lifa kunnátta meðal fyrstu mönnum. . Samkvæmt kenningu, hávær hrjóta líkir öskra kraftaverk dýrum, sem kunna að hafa hrædd burt nóttu rándýr og leyfa Frum-manna forbears okkar að óhætt sofa
hrjóta: Bad Vibrations
Líklegra er þó að það hefur að gera með of mikið mjúkum, holdugur vefjum. Hvað raunverulega veldur hrjóta, sérfræðingar segir, er mikið af mjúkum vefjum í munni og hálsi - tungu, úfinn, hálskirtlar og svo framvegis. Eins loft baráttu til að standast þessar mjúku hindranir, hold titrar, og niðurstaðan er sú grating nóttu Serenade við vitum öll svo vel.
Næstum einn af hverjum fjórum körlum, og einn af hverjum sjö konum, er tíður snorer. Í sumum tilvikum, hrjóta er viðvörun merki um alvarleg og hættuleg svefnröskun sem kallast kæfisvefn. En jafnvel í einföldum tilvikum getur það hafa truflandi áhrif á heimilis snorer er
". Mennirnir við sjáum oft á örvæntingu tímapunkti " segir Rosalind Cartwright, forstöðumaður svefntruflanir Center í Rush-Presbyterian-St. Medical Center Luke í Chicago. " Einhver sparkað þeim út úr svefnherberginu venjulega, og þeir koma hingað að leita fyrir a fljótur festa ".
Cartwright bendir alltaf einföldustu meðferðir fyrst. " Þyngdaraukning og áfengisneysla eru gríðarstór þáttur í hrotum, " segir hún, " ef sjúklingar geta missa smá þyngd og hætta drykkfelldur, þeir sjá gríðarlega mun á friði og ró nætur þeirra ".
En þessir hlutir taka tíma og aga, segir hún , svo margir snorers leita utanaðkomandi hjálpar. Sem svar, ný vopnabúr af andstæðingur-hrjóta tækni, þ.mt ný skurðaðgerðir, hefur tekið að koma.
Margir snorers, til dæmis, eru að snúa til skurðaðgerðar heitir Laser Assisted Uvular Plasty. Eins og nafnið gefur til kynna, skurðlæknar nota leysir að vandlega sneið af lögum af misbjóða vefi í hálsi, enda augnablik enda hrjóta.
LAUP er göngudeildum aðferð sem hægt er að lokið í bara nokkrar 10 til 15 -minutes fundur, en samkvæmt Cartwright, það eru spurningar um langtíma árangri hennar. " Áhrif virðast ekki endast, " hún segir. " Hvort vefjum regrows eða hrjóta gerist á öðrum stað,
[1] 