Vafrað á grein Herbal Insomnia Remedy Herbal Insomnia Remedy
lítilli rannsókn, sem birt var í British Medical Journal Lancet Rannsóknin var gerð á fjórum sjúklingum hjúkrunarheimili, allt eldri en 65, og allt marið svefnleysi. Þrír sjúklinganna, sem hafði verið að taka svefntöflur á hverju kvöldi og átti erfitt um svefn án lyfja, gátu til að sofa vært eftir nokkra Sniffs af Lavender olíu. Fjórða skráð sofa miklu betur líka. Rannsóknin í ljós, í raun, að olía vann sérhver hluti eins og heilbrigður eins og lyfseðilsskyld svefntöflur eru Vísindavöku ekki viss um hvers vegna Lavender olíu virkar -. Stærri rannsóknir eru nauðsynlegar til að styðja kröfur sínar, og þeir segja - en þeir benda á að Lyktarskynfæri peru, lykt-Sensing taug miðju nefi, er staðsett nálægt því að hluta heilans sem stjórnar svefni /vökulotum. Það er hægt, segja þeir, að efni í olíunni hvarfast við viðtaka í heilanum.
, virðist sýna að ilmandi olíu af Lavender plöntu hjálpar svefnleysingjarnir sofa lengur og dýpra.