. 4: Vita takmörk í hita
Það er mikilvægt að börnin snú ekki í sófanum kartöflum yfir sumarið, en það þýðir ekki að þeir ættu að vera utandyra allan daginn, alla daga, sérstaklega í the miðja af a hitabylgja. Ung börn einkum eru í hættu á að klárast hita og heatstroke, bæði sem valda því að líkaminn er kælikerfi til að leggja niður. Einkenni vægrar hita klárast eru þreyta, magaverkir og þorsta, en alvarlegri tilvikum eru auðkennd með svima, ógleði og hraður hjartsláttur.
Mikilvægasta vopnið í baráttunni gegn þreytu hita og heatstroke er vatn, og nóg af það. Börn ættu að drekka glas áður en þeir fara út, og einu sinni úti, ættu þeir að hafa vatnsflösku sem þeir drekka úr reglulega. Þeir geta þurft að vera minnt - börn eiga erfiðara tíma að segja að þeir eru þyrstir en fullorðnir gera. Einnig, börnin ættu að vera laus-mátun föt til að spila úti. Það kann að virðast eins og a neitun-heili, en ef barnið er headed burt til íþrótta búðum, það er mikilvægt að spyrjast fyrir hvað gír þeir ætla að þurfa að vera á heitum dögum.
Á meðan púl er einn af Helstu hættur fyrir heatstroke, vera meðvitaður um að barn er ekki einu sinni að vera að flytja að upplifa áhrif hitinn er. Það er hvers vegna það er mikilvægt aldrei að yfirgefa barn í bíl á bílastæði á sumrin; jafnvel með glugga opinn, heatstroke getur slá nokkrar mínútur
3:. ól á hjálm
Hlaupahjól, skata og reiðhjól eru oft útlegð í bílskúr á kaldara mánuðum, en þegar hlýrra veður rúlla í kring, þeir fá reprieve frá vetur hvíldarstaður þeirra stöðum. Gakktu úr skugga um að réttur öryggi gír einnig fær sótt úr bílskúrnum, og endurmeta ástand hennar á hverju ári til að tryggja að það sé enn í lagi að nota. Mikilvægast, allir krakki sem vill að hoppa á hjóli, vespu eða skata þarf hjálm. Það skiptir ekki máli ef barnið er reið í götunni eða einangrað bakgarðinn - ef barnið væri að falla, hann eða hún vildi vera í hættu á að höfuðáverka sem gæti valdið heilahristing eða dauða. Í viðbót við hjálm, margir krakkar njóta góðs af olnboga og hné pads.
Einfaldlega gjörvulegur barn í nógu búnaði til púði fall er ekki nóg, þó. Foreldrar ættu að fjárfesta í kennslustundum eða rétta þjálfun fyrir krakka sem skötu eða reiðhjól; oft staðbundin miðstöðvar samfélag mun bjóða upp á námskeið á bikiní öryggi. Ungt knapar ættu vera undir eftirliti, jafnvel þegar þeir eru ekki á aðalvegum
2:. Lög
