munt sennilega vilja til að ákveða áður en fæðing hefst, þar sem það er hægt að fá ansi mikil.
Ætlarðu að hjálpa heima? Fyrstu daga og vikur eftir að þú koma með þinn örlítið, hjálparvana, mjög þurfandi barn heimili geta vera a þoka af svefnlausar nætur og sár geirvörtur. Ef þú ætlar að hafa fjölskyldumeðlimur, vinur eða doula heima hjá þér, byrja að horfa í það núna.
Ætlar þú á brjósti? Þú þarft að vita þetta eins fljótt og þú skila, svo það er best að vita vel fyrirfram hvort þú ætlar að hafa barn á brjósti eða flösku fæða. Hver getur gert kröfu sokkinn leikskólanum með mismunandi fylgihlutum líka.
Það er vissulega ekki nauðsynlegt að vita öll svörin í þessari viku, en það er góður tími til að byrja að tala um það. Það getur tekið smá tíma að reikna út hvað þú vilt og komast að samkomulagi, sérstaklega ef einhver af ákvörðunum þínum þurfa rannsóknir. Þú vilt ekki að þurfa að gera þessar ákvarðanir á milli hríða.
Þó, ef því er að skipta ...
Ekki hafa áhyggjur ef ...
Þú getur verið undrandi hvernig hlutirnir hafa tilhneigingu til að falla inn í stað. Þú hefur sennilega verið að safna Onesies, lesa bíll-sæti dóma og samanburður barnavagna fyrir mánuði núna, og það er frábær leið til að undirbúa. En það er ekki eitthvað sem ætti að halda þér upp nætur (nema þú ert upp engu að síður, þá fyrir alla muni). Ekki hafa áhyggjur of mikið ef:
Þú ert ekki enn kominn með fæðingarvottorði áætlun, veit ekki hvort þú munt fara náttúrulega, og hafa ekki hugmynd um hvort mamma þín getið í viku eftir fæðingu. Þú hefur tíma (og samt, " bestu gerðu ráð ... "). Líklega er þú munt vita hvað er rétt þegar þar að kemur.
Þú veist ekki gott barnalækni. Hvers vegna vildi þú, ef þetta er fyrsta þinn? Leitið til læknisins, ljósmóður þinni, vinum þínum eða á sjúkrahúsi. Þú munt fá fullt af ráðleggingum sem þú getur valið úr.
Þú ert að æfa minna. Þetta er í raun gott, því líkaminn er undir meiri streitu en nokkru sinni fyrr. Finnst þú ekki þurfa að ýta því - það var heilbrigð áreynslu tveimur vikum getur líður eins of mikið núna. Hlustaðu á líkama þinn og við lækninn.
Að lokum, hvort sem þú óttast eða ekki hafa áhyggjur mun hafa lítil áhrif á það sem gerist þegar samdrættirnir þínar byrja, svo gera það auðvelt á þig. Gerðu lista, taka ákvarðanir eftir bestu getu þína (og saman), og fá eins mikinn svefn og þú getur. Næsta þriðjungi verður þreytandi.
Nánari upplýsingar um meðgö
Page
[1] [2] [3] [4] 
