Head nudd er algengt í Indian menningu og er hluti af Ayurvedic hefð, mynd af heildrænni læknisfræði. Ayurvedic hársvörð nudd felur nudda alla höfuð, þar á meðal enni, andlit, eyru og haka sem og háls, axlir og efra bak, handleggi og hendur. Sumir sérfræðingar fella ilmkjarnaolíur í nudd, hjálpa þér að ná hugleiðslu ástand á fundi. Ayurvedic hársvörð nudd er talið að ekki aðeins að gefa okkur jafnvægi með því að minnka spennu, kvíða og streitu í líkamanum, en það getur einnig örva eitlar.
Fyrir frekari upplýsingar, sjá tengla á næstu síðu.
