Kynning á hvernig Hreinsið þegar þú ert með Sunburn
Flest okkar hafa orðið í gegnum það, oftar sem fólk þegar " merki öldrunar " bara ætlað gallabuxur mamma og lestur gleraugu. Það gerist þegar að leit að miklu Tan fer hræðilega úrskeiðis (eða við gleyma bara sólarvörn heima) - það er a sólbruna, og það er sárt
A sólbruna bendir frumu skaða af völdum ultraviolent (UV sólar. ) geislum. The litabreyting endurspeglar tilraun húðarinnar til að gera sig. Áhrif þessa tjóns má til langs tíma og alvarleg, í formi húðkrabbameini; þeir geta verið útlitslega erfiðleikar aldursmerki, eins hrukkum og aldur blettur, sem koma upp ár eftir því; og þeir geta verið til skamms tíma, sársaukafull, rauður, flögnun, blöðrumyndun daga varið spá hvernig á að fá klædd, fá að flytja og fá hreint án cringing.
Sútun og flytja eru sennilega óhjákvæmilegar agonies á dögum eftir slæmt brenna, en þvottur er í raun nokkuð viðráðanlegur ef þú veist nokkrar brellur. Hér er hvernig á að fá hreint (og aðeins öruggari) þegar húðin er vel gert.
Í fyrsta lagi sleppa sturtu. Vatnsþrýstingur mun líklega meiða. Það sem þú þarft í raun er bað.
Ekki heitt bað sökkva yfirleitt í, þó. Bað ætti að vera kaldur (ekki frost). Situr í köldu vatni í að minnsta kosti 10 mínútur að fjarlægja sumir af hita og róa brunatilfinningu. Alltaf forðast að nota sápu á sunburned húð, eins og það getur verið pirrandi. Ekki kjarr eða raka, og varlega klappa húðina þurra með mjúku handklæði -. Ekki nudda
Næst er það góð hugmynd að taka kostur af the baði tíma að ekki aðeins hreinsa en einnig róa húðina. Bæta lyftiduft (1/4 bolli) eða epli eplasafi edik (2 bollar) til baði til að draga úr sársauka og jafnvel stuðla að heilun [Heimild: Candee].
Að lokum eiga yfir-the-búðarborð vara eftir baðið. The bestur val eru ilm-frjáls, Aloe byggir húðkrem, hár-gæði moisturizers og Calamine. Forðast neitt sem inniheldur bensókaín, sem getur valdið útbrotum [Heimild: UI]. Jógúrt og beint Aloe Vera (beint frá álverinu) getur einnig unnið kraftaverk.
Home meðferð er yfirleitt allt sem þú þarft að komast í gegnum þá nokkrum dögum óþægindi. Stundum, þó, að því er varðar sannarlega alvarlega brenna, læknismeðferð er nauðsynleg. Alltaf að hringja í lækni ef sólbruna úrslit í háum hita, sjón ljósnæmi, gröftur, mjög stór blöðrur, eða ef brenna ekki byrja að gróa innan fárra daga.
Nánari upplýsingar um sólbr
[1] 