Eins og fyrir líkamlegum þáttum, hita, kulda, og sólin allir geta valdið eigin tjón þeirra ef þú ert ekki varkár. Til dæmis, ef þú getur ekki tekið hitann, þú might vilja til að forðast það. Útsetning húð í heitum, rakt loftslag getur valdið ertingu. Ef þú veltir þér, að svita gæti orðið föst í húð og leiða til blöðrum eða útbrotum hita. Á hinum enda hitamælinum kalt ásamt lágt rakastig getur valdið þurri húð, flasa, ertingu og jafnvel frostbite [Heimild: Suskind].
Sólin veldur 90 prósent af skemmdum á húð, sem oft versni með aldrinum [ ,,,0],Heimild: Poirot]. Líkaminn þarf sólarljós til að framleiða D-vítamín fyrir sterk bein og tennur, en þegar útfjólubláum geislum mæta óvarið húð, geta þeir valdið litabreytingar, sólbruna, hrukkum, freknur, aldri blettur og húðkrabbamein [Heimild: WebMD].
Ef spila með þinn gæludýr skilur við útbrot, eða þú brjótast út ef þú svo mikið sem fá nálægt jarðarber, þú veist allt of vel hvaða áhrif ofnæmi getur haft á húðina. Líffræðilegir þættir ss efni, matvæli, galla bit, mold og gæludýr dander getur valdið ofnæmisviðbrögðum sem geta meðal annars ofsakláða, bólgu, þurrkun og ertingu [Heimild: WebMD].
Ef þú kemst að því að umhverfisþættir eru wreaking eyðilegging á húð þína, ættir þú að reyna að koma í veg fyrir ertandi, jafnvel þó að það er ekki alltaf hægt. Þú getur líka tekið fyrirbyggjandi ráðstafanir til að vernda húðina, svo sem að nota hanska og hlífðarfatnað þegar að takast á við efni eða öðrum ertandi í starfi, og þú getur sótt sólarvörn daglega. Vertu viss um að sjá til læknis ef húð ástand er ekki að fara í burtu eða heldur áfram að versna.
Til að læra meira um hvernig umhverfið getur haft áhrif húðina, taka a líta á the hlekkur á næstu síðu.