Niðurstaða:.
Black Coffee
Kaffi inniheldur mikið magn af koffíni, sem er örvandi og því hjálpar berjast þreytu. En þegar koffín dvína, drykkjumaður getur verið jafnvel meira þreytt en áður. Kaffi getur hjálpað létta á pund höfuð vegna þess að koffein er æðaþrengjandi, sem þýðir að það dregur úr stærð af æðum. Þetta vegur á móti áhrifum af áfengi, sem gerir þá bólgnað, gera höfuð meiða í fyrsta sæti. Því miður, koffein er einnig þvagræsilyf eins og áfengi og getur drykkjumaður enn vökvaskort en áður, þannig að auka alvarleika timburmenn. Á heildina litið, kaffi er ekki góð timburmenn lækna
Niðurstaða:.
Fried eða feitur matvæli
Þó að borða steikt eða feitur matvæli morguninn eftir mun líklega aðeins ergja maga drykkjumaður er frekar að borða þá áður drekka Ályktun:. Borða egg morguninn eftir veitir orku eins og allir aðrir matvæli, sem er aðal ávinningur. En egg innihalda einnig mikið magn af systeíni, efnið sem brýtur niður timburmenn valda eiturefni asetaldehýði í auðveldlega tæma glútaþíonið lifur er. Því egg geta hugsanlega hjálpað mop upp afgang eiturefni Niðurstaða: borða banana morguninn eftir. nótt mikil drykkja veitir misst sölt eins og allir mat vildi, en það er einnig sérstaklega endurnýjar kalíum töpuðu þvagræsiáhrifa Áfengi er. Önnur kalíum-ríkur matvæli eins og kiwi eða íþrótta drykki vinna eins vel Niðurstaða:. rúlletta líkamans vatnsveitur eftir nótt drykkju bardagi ofþornun, og það hjálpar líka þynna leif aukaafurðir í maga. Bæta salti og sykri í vatn h
geta raunverulega vera hjálpsamur. Setja neitt í maga áður indulging í áfengi kemur í veg fyrir timburmenn, en feitur matvæli einkum límist við maga fóður lengur og hægja á upptöku áfengis inn í blóðrásina. Þó að gæti gert það tekið lengri tíma að finna áhrif Áfengis- er, gefur það einnig líkaminn meiri tíma til að ganga frá aukaafurðir og mun auka líkurnar drykkjumaður er af tilfinning viðeigandi í morgun. Svo mikið svo, í raun, að Miðjarðarhafið fólk aðferð er að taka skeið af ólífuolíu áður en þú neytir áfengis. Borða léttari mat eins og ávöxtum smoothie mun veita orku og draga úr einhver einkenni af áfyllingu þeirra blóðsalta sem líkaminn glatast úr ofþornun
Egg
Bananar
Water
