Athugið:. Áður en lýsín eða önnur fæðubótarefni, þá samband við lækni [Heimild: ASHA]. Lýsín hefur verið þekktur fyrir að hafa samskipti með nokkrum lyfjum, og það er almennt ekki mælt með stærri skömmtum fyrir fólk með nýrna- eða lifrarsjúkdóm
6:. Tepokana
Það er ekkert eins og heitan bolla af te á kvef vetur dag eða ís-kalt glas af te í hita sumar. En það er líka lítið þekkt nota fyrir te poka sem hægt er að hjálpa þeim sem þjást af kynfæraherpes.
Setja kalt, blautt svart te poka beint til sár hefur verið þekktur sem val meðferð við blossi . Sumir held að tannín finnast náttúrulega í telauf eru hluti af leyndarmál [Heimild: Grayson].
Óháð, hita vatn nógu lengi til að douse te poka, kælið það niður strax. Setja kælt te poka rétt á sár
Þegar þessu er lokið, henda pokanum í burtu og þurrka svæðið vandlega [Heimild: Asha]..
Einn af the bestur lifnaðarhættir til að létta sársauka og kláða tengist uppkomu er einn af the undirstöðu kraftaverk náttúrunnar:. ís
Til að draga úr einkennum, gilda ís á viðkomandi svæði [Heimild: Grayson]. Fylla plastpoka með mulið ís, umbúðir poka í efni þykkt lak. Sækja um 10 eða 15 mínútur, og endurtaka nokkrum sinnum á dag. Gakktu úr skugga um og farga plastpoka eftir eina notkun.
Sem varúðarráðstöfun gæta með tíma beitt, því langvarandi áhrif ís getur valdið vefjaskemmdum, svo ekki sé minnst á heildar næmi kynfæri .
A planta sem hefur verið notað í þúsundir ára fyrir lyf eiginleika þess, þekkingu á aloe vera nær aftur eins langt og 1750 f.Kr. frá Mesópótamíu töflum leir. Og Egyptian bækur frá 550 B.C. nefna sérstaka notkun þess til að lækna húð [Heimild: Shelton].
Eins og í samskiptum við sunburns gilda aloe vera geli beint herpes sár og leyfa hlaup að þorna. Hvort beint úr Aloe álversins eða frá viðskiptalegum flösku, kælingu áhrif hlaupsins hægt að létta sársauka og stuðla að heilun [Heimild: Davis]. En eins og með öðrum hlutum á þessum lista, þú vilt halda svæði þurru að flýta lækningu á sárum.
Það er ekkert eins góðan nætursvefn er. Að auki, að taka sér hlé yfir daginn gerir líkami þinn til að hvíla og endurhlaða.
Ef þú værir veik með veikindum, læknir mæli með að þú færð nóg af hvíld. Það fer sama meðan kynfærum herpes braust, þar sem einu sinni sofandi veira ánægja aftur í gír og ræðst blettur á líkamlega færslu - fyrir simplex tegund II kynfærum eða þjóhnappa svæði [Heim
