L-arginín: Hvaða Þú Þörf til Vita
Vá, þessi strákur lítur vel út með Rippling abs hans, gríðarlega Pecs, biceps á stærð við melónur - og það lítur út eins og hann hefur ekki einu sinni einn eyri af líkamsfitu. Hann bendir öryggi í myndavélina og tilkynnir það er allt vegna þess að daglega viðbót af ótrúlegum lítið amínósýru L-arginín. Það er kraftaverk meðferð, náttúrulegt efni með öllum þeim ávinningi af vaxtarhormóni manna
Getur þú treyst honum
Hann er rétt um eitt:.? L-arginíni (einnig kallað einfaldlega arginín ) er örugglega amínósýra. Getur það bæta heilsu þína? Já, í sumum tilvikum. Er það að fara að snúa þér í gjörvulegur, vöðva-bundið Colossus? Nei, og taka eins mikið og þessi strákur mælir getur raunverulega skaðað heilsu þína.
L-arginín hjálpar líkamanum að losna við úrgang og smíða prótein. Ákveðin skilyrði, svo sem alvarleg brunasár, sýklasótt, gula, prótein annmörkum og vannæringu getur haft áhrif á getu þína til að framleiða L-arginín [Heimild: Drugs.com]. Svo getur blóðskilun. Fólk sem hefur ekki nóg af L-arginín kunna að hafa einkenni eins og hægðatregða, hárlos (hárlos) og húðvandamál. Sár þeirra geta læknað hægt, og fita kann að hafa byggt upp í lifur þeirra. [Heimild: Mayo Clinic]
Þessi grein mun segja þér svolítið meira um L-arginín: hvað það gerir og gerir ekki, það sem við vitum og hvað við gerum ekki, ávinning og áhættu þess að taka það, og hlutverk hennar í mönnum vexti.
L-Arginínii á vinnustöðum í Body
þín
L-arginín er skilgreint sem hálf -essential amínósýra. Það hljómar dálítið skrýtið - eitthvað er annaðhvort nauðsynlegt (skjól) eða það er ekki (kaðall TV), hægri
Raða af?. " Essential " hefur örlítið mismunandi merkingu í næringarfræði. Ómissandi næringarefni er eitt sem þú verður að fá einhvern, annað hvort með mataræði eða með fæðubótarefni, vegna þess að líkami þinn getur ekki framleitt það á eigin hennar [Heimild: Baggott]. L-arginín er lýst sem hálf-nauðsynlegt vegna þess að yfirleitt líkaminn framleiðir nóg L-arginín á eigin hennar [Heimild: MedlinePlus]. En í sumum tilvikum, svo sem áverkar eða lifrarsjúkdóm, fólk getur þróast annmörkum, og síðan L-arginín viðbót er kallað [Heimild: Drugs.com].
Líkami þinn þarf L-arginín að gera þvagefni er úrgangsefni sem þú losna við þegar þú þarft að pissa [Heimild: Mayo Clinic]. Þvagefni er byproduct til þegar líkaminn brýtur niður prótein. Líkaminn þarf sm
[1] 