Kostir Hvítlaukur
ný hvítlauk myndi lesa eitthvað eins og this: kólesteról lowerer, blóðþrýsting rörtengi, blóðsykur balancer, krabbamein hermann, sveppur bardagamaður, berkjubólga soother, kalt curer, Varta fjarlægja, og ónæmiskerfi andlitsvatn.
Einnig má nefna hugsanlega feril hvítlauk eins lífrænni varnarefni. Með ný eins og þetta, það er engin furða hvítlaukur er svo vinsæll náttúrulyf lækning. Þetta meðlimur Lily fjölskyldu er einn af mest mikið rannsakað og mikið notað plöntur. Aðgerðir hennar eru fjölbreytt og hafa áhrif nær hvert líkamsvefjum og kerfi.
Fullt af fólki eru hvítlauk í daglegu mataræði vegna heilsu, en margir aðrir borða það vegna þess að þeir elska pungent bragð. Mörg þúsund hektara eru helgaðar rækta hvítlauk í Bandaríkjunum.
Uses fyrir hvítlauk
Sem sýklalyf, hvítlaukur virðist hafa víðtæka aðgerð. Hún sýnir sýklalyf, sveppalyf og veirueyðandi verkun og er að sögn virkt gegn mörgum veirum flensu og herpes simplex (Veiran ábyrgur fyrir frunsur). Þú getur bætt hvítlauk óspart við súpur, salat dressing, og pottrétti á veturna til að koma í veg fyrir kvef, eða borða hvítlauk á fyrsta vísbending um kalt, hósta, eða flensu. Hvítlaukur dregur þrengslum og getur hjálpað fólki með berkjubólgu að reka slím
Hvítlaukur er notað til að meðhöndla margar tegundir af sýkingum:. Nota hylki innvortis fyrir endurteknar leggöngum sýkingum ger, nota hvítlauk innrennsli staðbundið sem drekka fótsvepps, eða bæta hvítlauk í olíu til að meðhöndla miðja sýkingum eyra.
Þetta vinsæla jurt getur bætt ónæmi með því að örva sum náttúrulegum frumur ónæmis- líkamans. Rannsóknir benda til þess að hvítlaukur getur hindrað brjóst, þvagblöðru, húð og krabbamein maga. Rannsókn á konum í Iowa bendir til þess að konur sem borða hvítlauk getur lækkað hættu á ristilkrabbameini. Hvítlaukur er einkum til að hindra efnasambönd sem myndast nítrata, sem eru rotvarnarefni notuð til að lækna kjöt sem hélt að breytast í krabbameinsvaldandi efnasambönd innan þörmum.
Hvítlaukur lækkar blóðþrýsting með því að slaka æð og slagæð veggjum. Þessi aðgerð hjálpar að halda blóðflögur úr samloðun saman og bætir blóðflæði, þannig að draga úr hættu á heilablóðfalli. Hvítlaukur dregur einnig kólesteról og þríglýseríð, sem eykur hættu á hjarta- og æðasjúkdómum.
hjarta- verndandi eiginleika hvítlauk hafa verið sýnt fram á í mörgum rannsóknum, þar á meðal klínískri rannsókn fjögurra ára á fólk yfir 50 ár
[1] 