Til að gera róandi te, nota skeið af marjoram steeped í bolla af sjóðandi vatni í 10 mínútur. Stofn, þá sweeten að smakka með hunangi.
Hugsaðu um hálsbólgu sem afsökun til að láta undan nammigrís þína, þar sem sum læknar segja að sykur getur hjálpað róa hálsbólgu og kitlar hósta sem getur komið með það . Ef ekkert annað, sjúga á harða nammi - í sykur-frjáls fjölbreytni -. Getur hjálpað að halda munni og hálsi rök, sem vilja gera þú feel fleiri þægilegur
Einn gamaldags úrræði fyrir kvef eða hálsbólga er gufa tjald - sitjandi með andlitið yfir skál af rjúkandi heitu vatni og höfuðið þakið með handklæði til að halda gufu á Bæti 1 til 2 dropar Eucalyptus ilmkjarnaolíu getur verið róandi
Á meðan.. það er auðvelt að segja svo einfalt mál sem saga gamlan eiginkonur ", nokkrir vísindalegar rannsóknir hafa sýnt að gufa geta raunverulega stytta lengd á hálsi sýkingu.
Drekktu eins mikið vökva og mögulegt - að minnsta kosti átta til 10 8 glös á dag. Gæsla kokið vel smurður með róandi vökva getur komið í veg fyrir að það verði þurrt og pirruð og gæti jafnvel hjálpað rek sýkingu hraðar.
Þetta Amish lækning hægt að meðhöndla eða koma í veg særindum í hálsi. Peel ferskur klofnaði, sneið hann í tvennt og setja 1 stykki í hverju kinn. Sjúga á hvítlauk eins og hósta falla. Stundum, mylja tennurnar gegn hvítlauk, ekki að bíta það í tvennt, en til að losa allicin, a efni sem getur drepið bakteríur sem veldur streptokokka.
verkjastillandi sprey, svo sem Chloraseptic, getur verið árangursríkt í tímabundið létta særindi-hálsi sársauka. Eina vandamálið er að áhrifin ekki lengi. Þú gætir þurft að úða nokkrum sinnum á klukkustund. Hins vegar sprey mun ekki skaða þig og getur tekið á brún burt afar sársaukafull hálsi.
Einnig, þegar meðferð með sáran háls, Nix að kóladrykkir og scratchy matvæli, svo sem franskar og pretzels. Þær pirra sem þegar ergilegur hálsi
Fyrir frekari upplýsingar, sjá helstu okkar heimili úrræði síðu og náttúrulyf fyrir særindi í hálsi
Um Höfundar:..
Timothy Gower er sjálfstæður rithöfundur og ritstjóri sem vinna hefur birst í mörgum ritum, þ.mt lesandans Digest, varnir, Heilsa karlmanna, Better Homes and Gardens, The New York Times og The Los Angele
