Ókeypis Fyrir frekari upplýsingar um blóðleysi og hvernig á að berjast gegn henni, reyna eftirfarandi tengla:
Þessar upplýsingar er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
Heimili lækning Meðferðir fyrir Blóðleysi
Almennar vanlíðan auk nokkurra fleiri ógnvekjandi einkenni blóðleysis eins bólginn tungu, og suð í eyrum, gæti verið merki um veikindi. Hér eru nokkrar heimili úrræði sem gæti spara þér ferð til læknis.
Forsíða Úrræði úr skápnum
Blackstrap melassi. Íhuga nær vöfflur eða pönnukökur í smá melassi. Blackstrap melassi hefur lengi verið þekktur sem næring orkuver. Inniheldur 3,5 mg af járni á matskeið, blackstrap melassi hefur verið notað í læknisfræði fólk sem " blóð byggir " um aldir.
Dry korn. Festa þér skál af uppáhalds morgunkorn þinn (fara í eina án sykurs og teiknimynd stafi á kassanum), og þú munt vera að heyja baráttu gegn blóðleysi. Þessa dagana eru margir korn styrkt með næringarefna kýla af járni, B12 vítamín og fólínsýru (athuga merki fyrir fjárhæðum á þjóna). Hellið mjólk yfir flögur þínum, og grafa í.
Forsíða Úrræði úr kæli
nautakjöt lifur. Nautakjöt lifur er rík af járni og öllum B-vítamín (þ.mt B12 og fólínsýru). Í raun, nautakjöt lifur inniheldur meira járn í hverjum skammti - 5,8 mg á 3 aura - en nokkur önnur matvæli. Aðrar heimildir dýra af járni eru egg, ost, fisk
