© 2007. Vertu viss um að bursta og Floss hverjum degi til að losna við veggskjöldur, sem laðar bletti.
Hætta að reykja. Miklu auðveldara sagt en gert, en ef þú hættir ekki að fyrir heilsuna, þú vilja gera það fyrir meira aðlaðandi bros?
Vera vitur um drykkjum. Þú veist hvernig kaffi getur blettur a postulíni bolla. Það, ásamt te og kóladrykkir, gerir það sama við tennurnar. Þegar þú láta undan í litun drykki, gera það í einu eða tveimur lotum fremur en sipping slíkar drykki yfir daginn. Og bursta eftir að drekka þá.
Notaðu strá. Okay, þú vilt ekki að reyna þetta með heitu kaffi, en sipping ísaður te, kóladrykkjum og ávaxtasafa í plast strá úr útsetningu tennurnar til þessara litun drykki.
Nota Stain-fjarlægja toothpastes með varúð . Tannkrem svokallaða reykingamenn, sem ætlað er að skrúbba burt tóbak, kaffi og önnur bletti á tennurnar eru almennt svarfefni (ólíkt flestum nýrri " whitening " vörur, rætt í næsta kafla) og ætti að forðast í öllum nema Alvarlegustu tilfelli litaðar tennur. Jafnvel þá, tannlæknar yfirleitt mæla með þessar vörur ekki meira en tvisvar eða þrisvar í viku. Þú vilt kannski að athuga með tannlækni þinn áður en þú reynir einn af þessum
fá ". Snyrtivörur þrif. &Quot; Ef tennur blettur þinn auðveldlega, kalla tannlækninum fyrir snyrtivörur hreinsun milli checkups. Aðgerðin tekur um 20 mínútur og kostar um helmingur the verð af a venjulegur hreinsun. (Það er hins vegar ekki ætlað að koma í stað reglu- bundnu.)
Fæ ekki skapandi. Bursta með bakstur gos getur skafið samsett kvoða og postulíni veneers (sem eru notuð til að búa til kórónu og aðrar gerðir af tönn fyllingar). Rispur á þessum efnum taka upp bletti fleiri fúslega. Aðrar meðferðir heimili sem geta spilla bros eru tann leikir og forrit af klór Bleach.
Það eru öruggari heimili úrræði til að reyna að whiten tennurnar. Í næsta kafla munum við ræða sumir af the nýr á-heimili whiteners sem eru í boði
Fyrir frekari upplýsingar um hvítari tennur og hvernig á að ná þeim, reyna eftirfarandi tengla:.
