Taktu duft. Hristu deodorizing fæti duft sem inniheldur ál hexahydrate.
Gefðu 'Em góða sokkar. Sokkum sem láta fæturna anda. Sumir finna að náttúrulegum trefjum ss bómull eða ull er best, en aðrir vilja acryl; reyna mismunandi efnum þar til þú finnur einn sem virðist halda fótunum þurrasta. Ef mögulegt er, breyta sokka amk einu sinni á dag, og gengur ekki sama par tvo daga í röð án þess að þvo þær. Andstætt hefðbundnum speki, eru hvítir sokkar ekki sæft og innihalda litarefni, svo þeir eru ekki endilega æskilegt að lituðum sokkum.
Shoe það í burtu. Veldu opna skó, svo sem skó sem kostur er, vegna þess að þeir leyfa lofti á fætur, sem hjálpar gufa svita og hægir á vexti lykt veldur baktería. Ef skó eru ekki valkostur, velja leður eða striga skór, sem að anda smá, og forðast skó sem eru fóðraðir með solid gúmmí eða gerviefni.
Þvoið strigaskór þína. Sumir skór - eins og strigaskór og öðrum striga skóm - getur farið rétt í þvottavél. Láta þá þorna frekar en að henda þeim í þurrkara, þó.
láta skóna anda. Prófaðu viðrun út skóna á milli wearings líka. Ef þú getur, varamaður skór á hverjum degi þannig að þú gengur ekki sama par tvo daga í röð. Losið laces og draga upp tunguna á par þú ert ekki þreytandi, og láta þá þorna í sólskini.
Stökkva skóna. Stökkva inni skóna með cornstarch að hjálpa gleypa raka og halda fæturna þurrari.
Borða skynsamlega. Forðast sterk-bragðbætt matvæli eins og hvítlauk, lauk, vorlauk og papriku, vegna þess að efni sem gefa þeim öflugt bragð þeirra og ilm geta fara í gegnum blóðrásina og að lokum safna í svita þinn. Þó þessi áhrif er ekki bundin við fæti svita, vissulega það mun ekki hjálpa ræða daunillur fet.
Halda ró. Streita og kvíði auka framleiðslu af svita, gefa þeim viðbjóðslegur litla bakteríur öskruðu fæða á. Ef þú ert svo áherslu á að það er að gera fæturna lykta, það er kominn tími til að gera nokkrar breytingar í lífi þínu, eða að minnsta kosti, læra sumir streitu-minnkun tækni.
Eldhúsið þitt er fullt af náttúrulegum úrræði heima sem geta hjálpað rek fótur lykt. Fara á næstu síðu til að læra meira.
Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfj
