Forsíða Úrræði fyrir Hemorrhoids

taka hitann . Jafnvel ef þú getur ekki stjórnað a fullur-mælikvarði Sitz bað, washcloth raka með volgu vatni getur róa sársaukafull svæði.

grannur niður. Ef þú ert of þung, þú munt vera að gera botn þinn greiða með því að fá þyngd nær æskilegt svið. Auðvitað, þú munt vera að gera restina af líkamanum gott líka.
Hemorrhoid-Fighting Trefjar

Einn af mikilvægustu færist í átt græðandi gyllinæð er breyting á mataræði. Hins, það er best að bæta trefjum við mataræðið smám saman. Of hröð aukning getur valdið gas, magakrampar, eða niðurgang. Eins og það er, getur þú búist við nokkurri hækkun í þörmum gas í fyrstu, en þetta mun hjaðna í viku eða tvær og kerfið og bakteríur sem búa þinn ristill aðlagast nýjum mataræði.

Hér eru nokkrar matvæli sem geta aukið trefjainnihald mataræði þegar borðað reglulega:

Frækorn

Lesa Forsíða Úrræði fyrir þyngd tap til að finna sameiginlega matvæli sem geta í raun hjálpað þér að halda fast við mataræði og varpa pund.

Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstar

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]