Forsíða Úrræði fyrir Slitgigt Pain Relief

ín hópnum þurfti að draga út úr rannsókninni.

Rannsakendur draga þá ályktun að glúkósamín súlfat var að sumu leyti, skilvirkari en hefðbundin verkjastillandi í meðferð sjúklinga með slitgigt. En, þeir fram, það gæti tekið tvær til þrjár vikur glúkósamín meðferð að sjúklingurinn tekið niðurstöður.
Hvaða Tegund glúkósamín að taka

Glúkósamín er að finna að einhverju leyti í flestum fæðu við borðum, sérstaklega fisk og kjöt. En enginn matur er sérstaklega ríkur í næringarefni, og flestir glúkósamín virðist vera eytt með því að elda.

Það þýðir að þú þarft að taka Glúkósamín viðbót til að ná læknis aðstoð. Glúkósamín er í boði í þremur afbrigðum: áður rætt glúkósamín súlfat og glúkósamín hýdróklóríð og N asetýlglukósamin (NAG)

Sumir heildrænni sérfræðingar halda því fram að öll þrjú afbrigði af glúkósamín eru jafn árangursríkt við að draga úr liðagigt verkjum.. Þessi trú var að mestu í ljós að rangar með birtingu Glúkósamín /chondroitin Liðagigt Intervention Trial í New England Journal of Medicine
2006.

Þessi rannsókn á 1,583 manns með slitgigt af hné í ljós að glúkósamín hýdróklóríð var nánast gagnslaus. Þegar glúkósamín hýdróklóríð var ásamt chondroitin súlfat, það var einhver ávinningur fyrir alvarlegri slitgigt sársauka, en glúkósamín hýdróklóríð af sjálfu ætti ekki að nota. Frekari prófun á öðrum afbrigðum eins og samanburður á glúkósamín súlfat og nöldra eru nauðsynlegar til að meta ávinning af Nag.

Sömuleiðis notagildi glúkósamín súlfat efnablöndur sem einnig innihalda chondroitins er enn óljóst. (Chondroitin er einnig framleitt í líkamanum og hjálpar brjósk halda vökva, halda það spongy.) Næstum allar rannsóknir hefur notað glúkósamín súlfat fæðubótarefni einn, ekki samhliða chondroitins. A vaxandi líkama rannsókna benda kondrótín súlfat er einnig áhrifarík, en það er samt ekki eins vel studd og glúkósamín súlfat.

Fyrir einstaklinga sem þurfa að takmarka neyslu natríum þeirra, glúkósamín súlfat er í boði í kalíum-bundið form; leita glúkósamín súlfat kalíum klóríð.

Að lokum Mikilvægar er að jafnvel ef þú tekur glúkósamín súlfat, það væri mjög skynsamlegt að taka einnig lífsstíl ráðstafanir til að vernda þinn samskeyti. Það þýðir að borða nærandi mataræði, fá reglulega hreyfingu og hvíld, halda umfram þyngd burt, og, ef unnt er, forðast að endurteknar hreyfingar sem setja of mikið álag á liðum.
Get Glúkósamín Reverse Einkenni?

kynna tvo rannsóknum sem hafa staðið í þ