Þegar það kemur að því að æfa meðferð orku á eigin spýtur, there ert a tala af aðferðum sem þú getur prófað. A vinsæll einn er Qigong. Þýtt úr kínversku, Qigong þýðir ná orku gegnum stunduð færni. Bardagalistir eins og tai chi og kung fu eru vinsælar leiðir til að ná þessu markmiði. Stelling, öndun og hreyfing eru nauðsynleg að þessari aðferð meðferðar orku.
An Indian æfa þekktur sem Kundalini miðar að því að gefa út ónotað lón af orku í líkamanum. Í hindúa, Kundalini er lýst sem vefja snákur sem er vakna. Iðkendur þessari meðferð heldur að þú getur vekja eigin metaphoric höggorm þína með því að taka þátt í ákveðnum tegundum af sterku, hugleiðslu jóga. Til að kanna þessa orku meðferð, lest með Yogi sem er kunnugur framkvæmd Kundalini.
Að sjálfsögðu eru fleiri auðvelt að fara konar meðferð orku líka. Lækninga snerta og Reiki bæði falið hafa athöfn þriðja aðila sem rás fyrir Qi. Reiki er Buddhist æfa og meðferðarúrræði snerta er svipuð, meira-vestrænum meðferð. Bæði falið hafa hæft meðferðaraðila (lækninga Touch) eða andlega heilari (Reiki) rás og beina flæði Qi allan líkamann. Þessar meðferðir eru ekki alltaf snertið ekki-á. Oft er sérfræðingur mun sveima hendurnar sínar yfir þig, leiðbeina qi allan líkamans sviðum orkumála.
Allar tegundir meðferðar orku eru til fyllingar og ber ekki að líta il meðferðir fyrir hvaða ástandi. Áður byrjun a fleiri líkamlega krefjandi starf eins Kundalini, athuga við lækninn fyrst. Þú ættir einnig að ganga úr skugga um tryggingar fyrirtæki þitt nær meðferð orku. Vátryggjendum verið í þeim gerðum val umönnun þeir endurgreiða. 
[1] [2]