Hvernig ættir þú að takast á við átröskun unglinga þíns?
Ef þú telur unglinga er að hafa átröskun, þú verður að taka til aðgerða. Flestir unglingar með átraskanir verður í afneitun um málefni þeirra, svo það verður erfitt. Hins vegar, fyrir sakir heilsu unglinga þinnar - líkamlega og tilfinningalega -. Þú verður að gera eitthvað fljótt
Fyrst þarftu að ákveða hvort unglinga hefur sanna átröskun, eða er bara að gera slæmar heilsu val. Þó að það eru merki sem þú getur að líta fyrir að benda á átröskun, eins og lystarstol eða lotugræðgi, fyrsta skrefið ætti að vera að enlist aðstoð af faglegum til að greina unglinga. Getting unglinga að sjá og vinna með faglega getur verið erfitt, svo reyna að opna samtal við unglinga í nonconfrontational hátt. Í stað þess að einblína á hegðun unglinga þíns með því að nota " þú ... " yfirlýsingar, sem hægt er að gera unglinga varnar, byrja á því að einbeita sér að tilfinningum þínum og áhyggjum. Til dæmis, getur þú sagt, " Ég hef áhyggjur um hversu lítið þú borðar, " eða, " Það verður að vera svo pirrandi fyrir þig að stöðugt vera að telja hitaeiningar. " Þú vilt að sýna samúð fyrir /baráttu hennar hans, ekki dómgreind. Þegar þú talar við unglinga þína um að borða hegðun þeirra, gera að vera nákvæm um áhyggjur þínar. Þá er hægt að útskýra hvernig þú þarft þá að fara með faglega þannig að þú getur verið þægilegt að þeir eru að borða almennilega.
Auk þess að tala við unglinga um það sem þú sérð í hegðun þeirra sem þú finnur um, ganga úr skugga um að nefna þá hversu stoltur þú ert af árangri þeirra. Hins vegar gera dvöl burt frá lofa (eða gagnrýna) útliti þeirra, þyngd, eða matarvenjur. Þó að þetta kann að virðast til góðs, jafnvel jákvæð ummæli geta styrkja tilfinningu unglinga þíns sem /body hans hennar er þar sem hann /hún ætti að finna hans /hennar sjálfsálit. Hugmyndin er að beina hans /hennar sjálfsálit í aðrar áttir.
Það mikilvægasta er þó að taka unglinga til að heimsækja sérfræðinga til að fá formlega greiningu og aðstoð við unglinga að sigrast hans eða átröskun hennar
Sjósetja Video TLC:. Rannsókn á Teenage Brain