Rosemary Breadsticks

Rosemary Breadsticks heimturnar 12 skammtar

Þessi lág-fitu brauð prik eru alvöru stykki samtal, auk þess að vera einfaldlega ljúffengur. Þeir eru líka svo auðvelt að gera það sem þú getur fundið þá gaman auk margra valmyndir. Prófaðu aðra jurt og krydd afbrigði, svo sem blóðberg eða kúmen, í stað rósmarín.
Innihaldsefni
2/3 bolli minnka-feitur (2%) mjólk 1/4 bolli fínt saxað ferskt graslauk 2 tsk lyftiduft 1 tsk fínt saxað ferskt rósmarín eða
1/2 tsk þurrkað rósmarín, mulið 3/4 tsk salt 1/2 tsk nýmalaður svartur pipar 3/4 bolli heilhveiti hveiti 3/4 bolli allur-tilgangur hveiti Nonstick elda úða UNDIRBÚNINGUR:

Sameina mjólk, graslauk, lyftiduft, rósmarín, salti og pipar í stóra skál; blandað vel. Hrærið í mjöl, 1/2 bolli í einu, þar til blandað. Kveikja á floured yfirborði og Hnoðið deigið í um 5 mínútur eða þar til slétt og teygjanlegt, bæta meira hveiti ef deigið er klístrað. Látið standa í 30 mínútur við stofuhita
Hitið ofninn í 375 &°, f.. Úða bakstur lak með elda úða. Skiptu deigið í 12 bolta, um 1-1 /4 aura hver. Rúlla hvert boltanum í langan þunnt reipi; setja á tilbúnum bakstur lak. Létt úða breadsticks með elda úða. Bakið um 12 mínútur eða þar til botn eru gullinn brúnn. Snúa breadsticks yfir; baka um 10 mínútur meira eða þar til gullinn brúnn
Þessi uppskrift birtist í:. Quick brauð Næringargildi: Serving Size: 1 breadstick Natríum 220 mg Protein 2 g Trefjar 1 g Kolvetni 12 g Kólesteról 1 mg Mettuð fita <1 g Total Fat <1 g hitaeininga úr fitu 7% Hitaeiningar 61 Fæðu exchange: Sterkja 1