Kiwifruit Angel Shortcake

heimturnar 4 skammtar
Innihaldsefni
4 Kiwifruit 2 matskeiðar hunang 1 tsk rifinn appelsína afhýða 1 bolli sítrónu nonfat jógúrt 1/2 bolli þíða frosinn Fituskertar nondairy þeyttum úrvals 4 sneiðar angel mat köku , skorið 1 tomma þykkur UNDIRBÚNINGUR :

Peel Kiwifruit; skera í 1/4 - tommu - þykkur sneiðar . Sameina Kiwifruit , hunang og appelsína afhýða; leggja til hliðar. Sameina jógúrt og þeyttum úrvals þar til vel blandað . Staður engill mat köku á 4 eftirrétt plötum; top hverri sneið með jógúrt blöndu og kiwifruit blöndu . Berið fram strax
Þessi uppskrift birtist í : . Kökur Næringargildi : Fiber 3 g Kolvetni 64 g Kólesteról 2 mg Total Fat 2 g hitaeininga úr fitu 7 % Hitaeiningar 289 Prótein 7 g Natríum 184 mg megrunarfæði EXCHANGE : Fruit 2 Sterkja 2 Fat 1/2