Nectarine

Nectarine-Blueberry Crisp heimturnar 6 skammtar
Innihaldsefni
3 bollar cubed unpeeled nektarínur 2 bollar ferskt bláber 2 msk kurlaður sykur 1 matskeið cornstarch 1/2 tsk jörð kanill 1/4 bolli allur-tilgangur hveiti 1/4 bolli ósoðið fljótur hafrar 1/4 bolli saxað valhnetur 3 matskeiðar pakkað dökk brúnn sykur 2 matskeiðar ristuðu hveiti sýkill 2 matskeiðar minnka-feitur smjörlíki, brætt 1/4 tsk jörð múskat UNDIRBÚNINGUR:

Hitið ofninn í 400 &°; F. Spray botn og hlið 9-tommu umferð eða ferningur bökunarplötu með Nonstick elda úða.
Sameina nektarínur, bláber, kurlaður sykur, cornstarch og kanil í skál. Flytja til tilbúnum pönnu; Bakið í 15 mínútur.
meðan sameina hveiti, hafrar, valhnetur, púðursykur, hveiti sýkill, smjörlíki og múskat í miðlungs skál, hrært með gaffli þar til crumbly. Fjarlægja ávexti blöndu úr ofninum; stökkva með úrvals. Bakið í 20 mínútur eða þar til ávöxtur er bubbly og úrvals er létt browned. Berið fram heitt
Þessi uppskrift birtist í:. Cobblers &Crisps Næringargildi: Serving Size: um 1/2 bolli skörpum Fiber 4 g Kolvetni 38 g Mettuð fita <1 g Total Fat 6 g hitaeininga úr fitu 26% Hitaeiningar 211 Protein 4 g Natríum 51 mg megrunarfæði EXCHANGE: Fat 1 Fruit 1-1 /2 Sterkja 1