innihaldsefni
26 súkkulaði obláta smákökur 4 bollar fitulaus ís, örlítið mildað 2 matskeiðar fitulaus heitt Fudge úrvals 1 bolli banani sneiðar 2 msk fitulaus karamellu ís rjómi úrvals 1 eyri minnka-feitur þurr ristaðar jarðhnetur, mulið Undirbúningur:
Rétt áður en þjóna, setja heitt fudge úrvals í litlum microwavable skál; örbylgjuofn á HIGH 10 sekúndur. Úði baka með fudge úrvals; efst með banani sneiðar. Staður karamellu úrvals í litlum microwavable skál; örbylgjuofn á HIGH 10 sekúndur. Úði yfir banana; stökkva með hnetum.
Athugið Ef óskað er baka má saman kvöldið áður án banana. Top með banana rétt áður en þjóna. Þessi uppskrift birtist í: Pies &tarts Næringargildi: Serving Size: 1/8 af heildar uppskrift Trefjar 1 g Kolvetni 49 g kólesteról <1 mg mettaðri fitu 1 g Total Fat 5 g hitaeininga úr fitu 17% Hitaeiningar 252 Protein 7 g Natríum 210 mg Fæðu EXCHANGE: Fat 1 Sterkja 3