Apple, Caramel og Nut Roll

epli, Caramel og Nut Roll-Up Prep og Cook Time 20 mínútna
heimturnar 6 skammta
Innihaldsefni
1/2 bolli saxað pecans 3 stór Jonathan epli 1 msk smjör eða smjörlíki 1 /4 tsk jörð múskat 1/4 tsk jörð kanill 6 (8 tommu) þunnar hveiti tortillur 3/4 bolli karamellusósu þeyttum rjóma UNDIRBÚNINGUR:

Hitið ofninn í 300 &°, f. Breiða pecans í grunnu bökunarplötu. Bakið í 20 til 30 mínútur eða þar til létt browned; hliðar.
Þó skála pecans, afhýða, kjarna og skerið epli. Setjið í microwavable ílát. Top með smjöri, múskati og kanil. Örbylgjuofn, falla, á háum 3 mínútur eða þar til útboði, hrærið einu sinni. Staður tortilla í plastpoka (ekki innsigla). Örbylgjuofn á HIGH 30 til 45 sekúndur eða þar til hitað í gegn; leggja til hliðar. Staður karamellu sósu í microwavable ílát. Örbylgjuofn á HIGH 30 til 45 sekúndur eða þar til heitt.
Place tortilla íbúð á vinnusvæði. Skeið 1/6 epli niður miðju hverrar tortilla. Top með 1 msk hnetur og 1 matskeið sósu. Fold einn hlið tortilla yfir fyllingu; rúlla upp. Staður á stórum þjóna fati eða einstökum plötum. Úði Hver rúlla upp með um 1 msk sósu. Top með þeyttum rjóma og 1 tsk hnetur
Þessi uppskrift birtist í:. Puffs &Kökur Næringargildi: Natríum 278 mg prótein 6 g Trefjar 3 g Kolvetni 59 g Kólesteról 5 mg mettaðri fitu 2 g Total Fat 11 g Hitaeiningar úr fitu 27% hitaeininga 351 megrunarfæði EXCHANGE Fruit 1/2 Sterkja 2-1 /2 Fat 2