Næsta upp, munum við líta á það sem gerist í heila okkar þegar við snúa að leiður á hvolf, og hvers vegna lifun sérfræðingar boða orðið jákvæð hugarfar.
Power Undirbúningur
Attitude geta gera a gríðarstór mismunur í lifun aðstæður, en ekki vanmeta mikilvægi undirbúnings. Setja burt í náttúrunni án þess að fullnægjandi þjálfun og búnað getur leitt þig í hættu, hvað sem andlegt ástand þitt. The National Association fyrir leit og björgun varar við því að PMA skulu fylgja menntun og reynslu til að lifa árangri.
Jákvæð Mental Attitude
Ávinningurinn af að viðhalda góðu viðhorf í eyðimörkinni virðast óbeina. Daglegar reynsla hefur kennt okkur að skapi áhrifum niðurstöður. En hvernig virkar þetta " Pollyanna meginreglu " áhrif heilann í lifun aðstæður
Smá jákvæðni goes a langur vegur þegar þú ert að hringja í Vestfirskt hovel kílómetra frá siðmenningu "?. heim " Þó að það kann að hljóma síða morðingi frá sjálf-hjálpa bók, jákvætt hugarfar (PMA) er óaðskiljanlegur hluti af að lifa.
Í almennum skilmálum, PMA bardagi meðvitundarlaus streitu, leyfa þér að hugsa betur og gera betri ákvarðanir. Til dæmis man hvernig baráttan-eða-flight viðbrögð takmarkar magn af hlutum sem þú fylgjast kringum þig? Með því að bæta viðhorf og þar af leiðandi lækka streitu, reinvigorate þú skilning þinn á umhverfi þínu. Ímyndaðu þér hvernig mikilvægt það væri þegar deila búsvæði með óvingjarnlegur nágranna.
En hvernig er hægt að hugsa jákvætt þegar þú ert í svona sultu? Meðal margra ábendingar boði, eru hér nokkrar frá lifun handbókum:
Nú vitum við að horfa á gler hálf fullt getur aukið möguleika okkar á að lifa, en hvernig nákvæmlega er að gerast? Hvers vegna getur jákvæðar hugsanir kyn jákvæðar niðurstöður?
Rannsóknin á jákvæða sálfræði sem fjallar um áhrif jákvæða hugsun og tilfinningum á fólk spratt upp tiltölulega stutt síðan. Rannsóknir sýndu tengsl milli jákvæða hugsun og tilfinningar og árangursríka lifa. Það er vegna þess að það opnar upp alþjóðlegt getu hugsun í heilanum, þannig að meiri nýsköpun og sköpun. Í eyðimörkinni, þegar fyrstu þínum þörfum er fullnægt, þú munt þurfa nýjar hugmyndir og forg
