Hvað er hlátur meðferð

Ef þú hefur lesið Stephen King "??? Það, " þá gætir þú ert coulrophobia, ótta við trúða. Þessi sirkus bæjarbúa virðast hafa fleiri óvini en vini, sérstaklega þegar þú skanna fjölda Hryllingsmyndir sem lögun þessi sad- skemmtikraftar. Í rannsókn sem gerð var við háskólann í Sheffield, börn frá því að þeir myndu finna sjúkrahús skreytt með trúða " ógnvekjandi og óþekkt " [Heimild: Rohrer].

Þeir börnin betur peninginn upp, vegna þess að trúða á sjúkrahúsum eru ekki að fara í burtu hvenær sem er bráðum. Clowns getur verið lykilatriði hlátur meðferð, sem byggir á ýmsum aðferðum sem ætlað er að framleiða hlátur. Hlátur er talinn vera gagnleg sjúklingum vegna þess að það dregur úr kvíða og streitu, gerir sársauki viðráðanleg og styrkist ónæmiskerfið.

Horror rithöfundur Ramsey Campbell talaði við BBC árið 2008 um ótta fólks um trúða, sem hann telur er vegna óbreytanlega grímu trúður er afl comicality [Heimild: Rohrer]. Enn talsmenn hlátur meðferð telja að hlæja er það sem hjálpar okkur að losa okkur við eigin grímur okkar ótta og sársauka. Frá vinnustað til skrifstofum meðferðaraðilar 'til sjúkrahúsa, hlátur þjálfarar stefna að því að fá fólk hlæja í viðleitni til að fá þá til að vera bestur sjálf þeirra. By hlæja, kenningin gengur, þú ert fær um að halda kaldur í streituvaldandi vinnu ástandið, að sættast við að meiða og sársauka í fortíðinni eða að takast á við streitu á alvarleg veikindi.

Það hjartarskinn ' T meina daga " taka tvö aspirín og hringja í mig í morgun " eru alveg horfin. Hlátur meðferð getur ekki komið í stað hefðbundinna meðferða alveg, en það er vaxandi vísbendingar um að nokkur góðar chuckles getur hjálpað þér á veginum til bata. Þú gætir séð fleiri húmor herbergi í sjúkrahúsum, auk hlátur vagna fullt af fyndið bækur, leiki og leikföng reiki sölum. Þú gætir verið beðinn um að gera nokkrar æfingar hlátur áður vakt í vinnunni eða fyrir Baring sál þína til geðlækni þinn. Og ekki gleyma trúða - þeir ætla að vera þarna líka. Áður en við að senda á trúða, við skulum taka a líta á það sem þeir eru að reyna að ná með zany tegund þeirra er hætt.

Kenningin á bak Laughter Therapy

The græðandi eiginleika af hlátri hafa verið veglegur síðan tímum Biblíunnar; í Orðskviðunum, munt þú finna þetta ráð: " Glatt hjarta gjörir gott eins og lyf " [Heimild: Brody]. Þegar það kemur að því að nútíma hlátur meðfer

Page [1] [2] [3] [4]