Hvað gerir fólk hamingjusamt
Bandaríkjamenn eru stoltir af því að halda ákveðnum óafsalanleg:?? Lífs, frelsis og stunda hamingju. Það er áhugavert að hafa í huga að stofnun feður, í öllum visku þeirra, ekki halda hamingju sem hægri, aðeins viðleitni hennar. Þar sem þessir þrír hugtök voru tengd árið 1776, lýðheilsu hefur batnað og frelsi okkar til að lifa lífinu eins og við sjáum passa aukist. Leit að hamingju áfram, aðallega vegna þess að tilgangur leit okkar er svo miklu meira fimmti en lífi eða frelsi.
Við viljum öll hamingju, en að finna það er ekki auðveldasta verkefni. Margir af okkur að ímynda það eins og the endir-afurð efnislegra verðmæta, starfsferill markmiðum og fjölskyldu sátt. Með það í huga, við leitum út það sem við teljum að muni gefa hana: Betri bíla, ágætur hús og stærri launaávísun. Aðrir af okkur að vinna að setja saman stórt net af vinum eða finna maka.
Þegar við erum ekki ánægð með það sem við höfum, teljum við að við munum vera hamingjusamari þegar við fáum það sem við viljum. Og við erum í lagi, munum við vera hamingjusamari - um stund. Vandamálið er að þegar þú færð stórt hús með sundlaug eða fá stöðuhækkun sem þú hefur verið að elta, þú smám saman að venjast því. Í staðreynd, jafnvel þegar við erum neikvæð áhrif atburðum, strax óánægju okkar einnig smám saman dofnar, og í tíma við aftur til pre-núverandi stöðu okkar hamingju (eða óhamingju, hvort um er að ræða getur verið). Lottósigurvegara og fólk sem hefur verið lamaðir skýrslu svipaða þéttni af hamingju einu ári eftir líf-breyta atburður. Upphafleg breyting frá stöðu Quo framleiðir skammtíma hamingju eða óhamingju, en eins og það verður frá degi til dags norm, hamingja virðist jafna [Heimild: Wargo].
Og hvað gerir okkur hamingjusöm ? Er það lifandi félagslíf? Heyra Pitter-patter af litlum fótum? Hafa heilbrigðan lífsstíl? Rannsóknir hafa afhjúpa nokkrar óvart staðreyndir um það sem gerir okkur hamingjusöm, eins og heilbrigður eins og þau áhrif sem hamingja hefur á líf okkar.
Jákvæð viðhorf og Happiness
Rannsóknir á tvíburum, bæði tvíeggja og sömu, benda til þess að um helmingur af hamingju okkar - eða eiginleikunum sem stuðla að hamingju okkar, svo sem um alla hluti náttúrunnar - er erfðafræðilega [Heimild: BBC]. Það þýðir helmingur getu okkar til að vera hamingjusamur er ákvörðuð af ytri atburðum eða ríkjum, svo sem störf okkar eða lífsstíl.
Það gefur samt okkur aðra hluta til að vin
[1] 