Það er talið að vér höfum allir draumur, jafnvel þótt ekki allir minnist drauma sína með sömu tíðni, eða yfirleitt, í sumum tilvikum. Íhuga að við getum dreyma eins mikið og sex til átta klukkustundir á nótt og þú ert með hugmynd um hversu margir draumar eru vinstri á bak. Vakna meðan R.E.M. hringrás mun gera það líklegra að þú munt muna drauma þína, en það er enginn harður og fljótur regla varðandi draumur minni. Vísindamenn vita vakandi reynsla hafa áhrif á drauma okkar, en þeir eru ekki viss um hversu mikið eða hvort það er í samræmi meðal manna. Í einni rannsókn, þátttakendur klæddist rauðum hlífðargleraugu áður en þú ferð að sofa og greint sjá fleiri rauða myndir í draumum sínum en þeir sem ekki klæðast þeim.
Önnur kenning dæminu að draumar eru tilraun heilans okkar að gera skilningarvit af því sem annars væri tilgangslaust áreiti, handahófi skilaboð stofnaðar örvun á afturgeira heilans. Aðrir telja að draumar eru bara heilinn hleypa merki eins og það skipuleggur hugsanir dagsins á undan og reynslu sem getur endað sem minni. Vandinn við hvaða kenningar um drauma er að við getum í raun ekki sanna eða afsanna eitthvað af þeim, og þeir eru ekki endilega útiloka. Ef draumar eru sálrænt veruleg, þeir geta samt verið afleiðing af handahófi áreiti heila. Draumar eru líklega sambland af kenningum.
Það er enn svo mikið að við vitum ekki um heila og hvernig það starfar, vakna eða sofa, svo að vér getum aldrei vera fær um að ákvarða nákvæmlega hvað draumar eru, og hvernig þeir eru þroskandi eða nauðsynlegt fyrir menn. En það þýðir ekki að hætta vísindi frá að reyna. Dream rannsóknir eru alltaf meðal vinsælustu í háskóla og rannsóknaraðstöðu, sem líklega hefur eitthvað að gera með alls staðar nálægur eðli sínu
Launch Video Cleveland Clinic. 2008: skortur á svefni
[1] [2]