9:. Heatstroke
Ef þú ert lent í þurru hita í eyðimörkinni eða rakt, suðrænum skilyrði að Eyjan, getur þú succumb að hita veikindi - þegar líkaminn nær ekki að stjórna hitastigi algerlega því það er að missa vatn og salt með óhóflega svitamyndun. Natríum og klór í salti eru blóðsöltum vöðvarnir þurfa til að virka almennilega. Heat magaverkir eru eftir hita klárast og að lokum heatstroke, eða heill bilun hita-stjórna kerfi líkamans. Líkamshiti hækkar hratt, og þú ert ófær um að svitna og kólna. Einkennin eru:
Til að meðhöndla heatstroke , högg skugga, leggjast niður, lyfta fæturna, losa fatnað og drekka vatn. Hellið köldu vatni á húðina og hafa einhver aðdáandi þú kröftuglega. Þú gætir dáið úr heatstroke, svo það er ekki tími til að vernda vatn þitt. Ef þú ert með flott þjappa í skyndihjálp Kit, eiga það að handarkrika og nára svæðið. Þetta mun hjálpa til við að lækka heildar líkamshita þinn. Ef þú ert ekki með þjöppun, douse handklæði eða bandana og eiga það á húðina. Vera í skugga þar til þú finnur sjálfur að kólna. Maginn mun setjast og hjarta þitt mun stöðugri. Aðeins þá ættir þú að hugsa um að flytja aftur
8:. Kal
Ef þú ert fastur í frystingu aðstæður, hefur þú meira en bara ofkælingu að hafa áhyggjur af. Frostbite er þegar húðin fellur undir frostmark og ís kristallar myndast innan húðfrumurnar, sem drepur þá. Það eru tvær tegundir af Kal - yfirborðskennt og alvarleg. Ef þú aftur hita húðina í stuttu máli, þú hefur yfirborðskennt fjölbreytni. Húð þín mun mynda hólf, skipta frá blár til svartur á lit og herða í skel. Þessi skel fellur að lokum af því að fletta ofan af nýja húð undir ef tjónið er ekki of róttækar.
Severe Frostbite kemst í raun alla leið til vöðva og bein, yfirleitt veldur skemmdum á vefjum, og getur jafnvel leitt til aflimun af fingrum, tám, höndum og fótum. Stigum Kal eru:
