Mundu líka að annað fólk sem veita þjónustu við þig, svo sem bílastæði valets, Fatahengi Flugfreyjur, barþjónar og pizza afhendingu starfsmenn sem eru mjög háð örlæti [Heimild: CNN Money]
5:. Frekari One New Thing
Til baka í 1905, a 55-ára gamall Johns Hopkins University læknis prófessor sem heitir William Osler gaf starfslok ræðu, þar sem hann opined að ". árangursríkur, áhrifamikill, örvaða vinna af the veröld er gert á aldrinum 25 og 40 - þeir 15 gullna ár " Með því móti Osler haldið því fram, þá yfir 40 ára aldur ekki hafa neitt nýtt fram að færa, og hann hélt að það væri best ef fólk hætt að vinna á 60 ára aldri, þar af þá heila þeirra voru nánast skot.
trú Osler um að brainpower, sköpun og nýsköpun hafði takmarkaðan endingartíma hljómar dálítið Daft í dag, en allt þar til nýlega, vísindamenn í raun gerði telja að heilafrumur dó burt án þess að vera skipt út og að eftir unglegur hámarki okkar, andlega getu okkar stöðugt lækkað með hverjum sem liggur ári. Í dag, hins vegar, við vitum að margir upplifa ekki áberandi falla-burt í brainpower sem þeir aldri, og að sumir andlega hæfileika sem treysta á uppsöfnuðum þekkingu og reynslu í raun hafa tilhneigingu til að fá betri með tímanum.
Rannsóknir sýna að regluleg andlega æfingu - svo sem því tagi sem þú færð frá því að taka háskóli bekknum, lesa krefjandi bók eða læra erlent tungumál - raunverulega bæta virkni hlutum heilans sem tengist minni, nám og ákvarðanatöku [Heimild: Cohen] En aftur, ályktanir sem standa mest líkur á árangri eru markvissari og hóflega. Svo á þessu ári, sett hæfilegan markmið að öðlast einhverja nýja þekkingu. Það er auðveldara nú en nokkru sinni fyrr, nú að mennta consortiums eins Udacity og Coursera eru að bjóða miklu opna námskeið á netinu (MOOCs), sem í raun gerir þér kleift að taka þátt í ókeypis flokkum kennd af kennurum á Elite háskóla eins Columbia, Brown og Stanford [Heimild: Blankenhorn ]. Auðvitað, háskóli í heimabæ þínum er líka viss um að bjóða upp á stutt nóttu námskeið um eitthvað sem vekur áhuga
4:. Að lifa
