þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> skemmtun >> íþróttir >> æsku þjálfun >>

Ultimate Guide til að Coaching Youth Basketball

hálf dómi línu og frjálsa kasta línu. Það fer eftir aldri leikmanna, getur þú einnig að kynna þriggja stiga línu -. Eldri leikmenn verða líklegri til að skjóta og skora úr þessari línu

Þegar krakkarnir skilja undirstöðu markmið leikur og skipulag dómstólsins, getur þú byrjað að kenna þeim grundvallaratriði hvernig á að spila. The fyrstur hlutur sem þeir þarft að vita er hvernig á að dripla. Einfaldlega setja það eru aðeins tvær leiðir til að fara í körfubolta upp dómi. Þú geta fara framhjá það á annan spilara á liðinu þínu, eða þú getur dripla. Dribbling samanstendur af skoppandi boltann upp og niður á vellinum með annarri hendi. Ef leikmaður hættir dribbling á hvaða tímapunkti eða snertir knöttinn með báðum höndum, getur hann ekki byrjað dribbling aftur. Þetta er kallað tvöfaldur Dribble og hitt liðið myndi strax fá knöttinn. Á sama hátt, ef leikmaður tekur meira en tvö skref án dribbling, þetta er brot heitir ferðast, og hann yfirleitt þyrfti að snúa boltanum yfir önnur lið [Heimild: Field Sports].

Þú munt einnig þarf að kenna leikmönnum þínum um villur. Villa er skuldbundinn hvenær leikmaður gerir ólöglegt samband við leikmann frá öðru liði. Tveir af algengustu villur í körfubolta eru að ná í og ​​ólöglegt sljór. Ná í er kallað þegar þú reynir að stela boltanum frá spilara og hafa samband við einhvern hluta af líkama sínum. Ólöglegt sljór heitir ef þú gera líkama samband við leikmann sem er að stjórna boltanum og fætur þínir eru ekki sett. Ef leikmaður sem hefur vald á knettinum gerir samband við þig og fætur þínir eru sett, þá villan yrði kallað á hann - þetta er kallað í hleðslu. Þegar einhver fremur villu, leika hættir strax. Það fer eftir broti, að refsing gæti falið breytingu boltann og vítaskot fyrir liðið sem ekki skuldbinda villuna.

Ef þú getur kennt leikmenn þessar grundvallarreglur, verður þú að vera burt til a mikill byrjun . Halda lestur til að öðlast betri skilning á þeim búnaði sem þú þarft til að spila leikinn.
Youth Basketball Equipment

The mikill hlutur óður í körfubolta er að þú þarft ekki mikið í búnaði. Ólíkt fótbolta og baseball, munt þú ekki þurfa pads, hjálmar, hanskar eða baseball geggjaður. Allt sem þú þarft í raun að spila körfubolta er góð par af skóm, körfubolti og Hoop. Auðvitað er það ekki meiða til að hafa fulla dómi annaðhvort - og ef þú ert að spila í deildinni, munt þú sennilega þurfa einkennisbúninga, einnig

körfubolti dómstóla mismunandi að stærð eftir því hversu. spil

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]