þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> skemmtun >> íþróttir >> æsku þjálfun >>

Ultimate Guide til að Coaching Youth Basketball

setja velja að hafa báða fætur sett áður en varnarmaður kemst í snertingu við þau, annars er það villa [Heimild: McCarthy og Prosser]. Þegar keyrt í raun, það er frábær leið til að hjálpa leikmaður fá opinn.

Jafnvel einföldustu leikrit í körfubolta tilhneigingu til að taka upp haka og rúlla eða skjár. Hér er það sem þú getur prófað með leikmenn þína. Hafa þrír leikmenn standa utan þriggja stiga línu, einn efst og hinum tveimur á hvorri hlið. Hina tvo eftir móðgandi leikmenn að standa niður lítil á hvorri hlið körfubolta Hoop. Passa upp varnarmann með hverri sókn leikmaður. Nú þú ert tilbúinn til að byrja. Hafa leikmaður á the toppur af the þriggja stiga línu framhjá boltanum til einn af liðsfélögum sínum á hlið, og þá hafa hann fylgi framhjá honum og setja skjár fyrir the leikmaður með boltann. Spilarinn með boltann ætti dripla um liðsfélaga hans og þá fara beint til Hoop. Samtímis, hinir þrír leikmenn á vellinum ætti að fara í burtu frá Hoop að draga varnarmenn þeirra í burtu og opna stígur fyrir auðveld layup.

Þetta er frábær fyrsta leikverk til að kenna leikmönnum þínum. Þegar þeir læra það, munt þú vera fær um að bæta við fleiri lögum, og það mun verða enn skilvirkari. Nú er kominn tími til að tala um varnar leikrit. Halda lestur til finna út fleiri.
Varnarstöðu Plays for Youth Basketball

Allar þjálfari mun segja þér að þú getur ekki unnið leiki án góða vörn, og þú getur ekki verið heill körfuknattleiksmaður án þess að vera gott varnarmaður. Við höfum nú þegar fjallað um grunnatriði góðrar varnar aðhald og lýst bora til að hjálpa leikmenn læra það, svo nú er kominn tími til að tala um lið vörn. Það eru tveir helstu varnir leikmenn ættu að vita, svæðið vörn og maður-á-mann vörn.

Í svæði vörn, hver leikmaður á vellinum er ábyrgur fyrir að verja ákveðnu svæði fremur en ákveðna spilara frá hitt liðið. Algengasta er tveggja einn-tveir svæði, sem þýðir að það eru tveir leikmenn í efstu á hvorri hlið frjálsa kasta línu, einn í miðju aðeins lengra aftur og tvö niður lítil á hvorri hlið körfubolta Hoop. Þessi tegund af vörn gerir það erfitt fyrir móðgandi leikmenn að dripla til Hoop og gera auðvelt skot. Bara ganga úr skugga um að leikmenn fá ekki latur. A svæði vörn þýðir ekki leikmenn ættu bara standa á einum stað. Þeir þurfa að færa innan afmörkuðu svæði þeirra og stilla eftir brotið færist boltanum. Markmiðið er að þvinga fjölgun utanaðkomandi Shots [Heimild: Miniscalco og Kot]. Þegar börnin fá the hanga af að spila

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]