Flokka grein hvernig líkaminn notar kólesteról hvernig líkaminn notar Kólesteról
Sem ómissandi hluti af efnafræði líkamans, kólesteról er notað til að framleiða sterahormón sem þarf til eðlilegt þróun og starfsemi. Þetta eru kynhormón estrógen og prógesterón í konum og testósterón hjá körlum. Þessi hormón kveikja þróun líkamlega eiginleika sem eru einkennandi kvenna fullorðnum og karla; þeir einnig gegna hlutverki við æxlun.
Önnur sterahormóna framleidd úr kólesteról eru kortisól, sem tekur þátt í stjórnun blóð-sykur í blóði og verja líkamann gegn sýkingu, og aldósteróns, sem er mikilvægt til að halda salt og vatn í líkamanum. Líkaminn getur jafnvel notað kólesteról til að gera a þýðingarmikill magn af D-vítamíni, A-vítamín er ábyrgur fyrir sterk bein og tennur, þegar húðin er útsett fyrir sólarljósi.
Kólesteról er einnig notað til að gera galli, grænleit vökva sem er framleitt í lifur og geymt í gallblöðru. Líkaminn þarf galli að melta matvæli sem innihalda fitu. Galli virkar sem bindiefni -. Það brýtur niður stór kúlur af fitu í smærri agnir svo þeir geta blandað betur með ensímum sem melta fitu
Þegar fita er melt, galli hjálpar líkamanum að gleypa það. Tilvist galli í þörmunum er krafist áður en kólesteról getur frásogast úr fæðu. Líkaminn þarf líka galli í því skyni að gleypa vítamín A, D, E, og K, sem kallast fituleysanlegra vítamín, matvæli eða fæðubótarefni.
Líkaminn hefur getu til að gera allar kólesteról það þarf fyrir þetta ýmsar aðgerðir. A mataræði sem inniheldur dýraafurðir þó einnig veitir kólesteról í líkamanum. Í viðleitni til að halda jafnvægi á þessum tveimur heimildum kólesteróls, líkami þinn lagar upphæð sem það framleiðir á hverjum degi.
Til dæmis, ef þú borðar margar matvæli frá aðilum dýra, líkami þinn fær verulegan skammt af kólesteról úr fæðunni kallaði mataræði kólesteról; líkaminn hægir þá niður eigin framleiðslu sína kólesteról. Á hinn bóginn, þegar flest matvæli sem þú borðar koma úr plöntum, líkami þinn framleiðir meira kólesteról í því skyni að mæta þörfum sínum.
Líkaminn getur einnig útrýma sumir umfram kólesteról með galli. Alltaf þegar galli er út í þörmum, hluti af því frásogast aftur inn í líkamann til að nota aftur. Eftirstöðvar galli skilst út í saur. Til að halda kólesteról jafnvægi, sem líkaminn getur leyst umfram kólesteról í galli og geta einnig umbreyta meira kólesteról í gallsýrur þannig að kólesteról skiljist út me
[1] 