Þarf ég að léttast ?
Ef þú ert of þung og með háan blóðþrýsting , að missa þyngd getur verið áhrifaríkasta ekki lyf aðferð sem þú getur notað til að lækka blóðþrýstinginn. Ef þú ert of þung , þú þarft að taka bæði af eftirfarandi aðgerðum til að hjálpa þér að missa umfram þyngd .
Dvöl burt frá yfir -the -búðarborð lyf sem notuð eru til að meðhöndla offitu . Mörg þessara lyfja innihalda efni sem geta aukið blóðþrýsting . Læknirinn getur hjálpað þér að þróa þyngd tap áætlun sem er réttur fyrir þig . Vonlaus eins lítið og 10 £ geta lækkað blóðþrýsting og hafa jákvæð áhrif á aðra hjartasjúkdóma áhættuþátta, svo sem sykursýki og hátt kólesteról í blóði .