Hvað er að gerast við mig þegar ég með háan blóðþrýsting?
Ef læknirinn hefur sagt þú að blóðþrýstingurinn er hár, hefur þú sennilega nokkrar spurningar. Þú getur beðið, " Hvernig var blóðþrýstingurinn minn fá hár " og " Hvernig hættulegt er ástand " Stundum er það erfitt fyrir fólk að trúa því að þeir hafa a vandamál á öllum, sérstaklega þegar þeir finna ekki veikur. Þú getur fundið á þennan hátt, þar sem hár blóðþrýstingur þinn veldur sennilega engin einkenni.
Jafnvel ef þér finnst ekki veikur, það er mikilvægt að þú færð meðferð við háum blóðþrýstingi. Ef þú ert ekki, getur það valdið alvarlegum skaða á heilsu þinni. Grípa til aðgerða með því að gera breytingar lífsstíl eða taka lyfið gerir gæfumuninn til framtíðar heilsu þinni, jafnvel ef þér finnst ekki allir öðruvísi á degi til dags.
Hér er það sem sumir hafa sagt um hafa háan blóðþrýsting
". Í heild hugmynd að fylgikvillar háum blóðþrýstingi getur stytt líf þitt, gæti leitt til heilablóðfalls, sem er sjúkdómur sem gæti yfirgefa þig lama, gæti haft áhrif á alla gæði þitt lífsins. Það var hvatning mín ". Merlyn " Þegar ég sá að ég þyrfti að gera nokkrar lífsstíl breytingar sem ég fann nokkuð óhæfur. Ég vissi nú að ef ég gæti gert það. Ég hélt að ég gæti verið erfitt hlerunarbúnað að borða ís og ekki að æfa. Þetta reyndist ekki vera satt! Ég hafði hætt að reykja innan árs áður en til greiningar á hættulega háum blóðþrýstingi mínum. Svo það var einn djöfull ég þurfti ekki að takast á við lengur ". Alice " hvatning mín er að halda fast við lyfinu, horfa á mataræði og virkilega æfa - það er mikil hjálp! Þú þarft ekki að hafa áhyggjur um að hafa ekki langt líf þegar þú gerir þetta ". Pauline Ef þú ert með háan blóðþrýsting, þrengja æðar. Þetta þýðir hjarta þitt verður að vinna erfiðara að dæla blóði sem ber súrefni og næringu til allra hluta líkamans. Til að skilja hvernig þetta gerist, held að blóðrásarkerfi þitt eins og stór garðslöngu. Ef þú þrengja þvermál slönguna, þrýstingur inni það rís. Svo, vatnið ýtir í gegnum slönguna með meiri krafti. Minni þvermál slönguna, því meira afl þarf til að ýta á sama magn af vatni í gegnum slönguna. Hið sama gildir með æðum þínum. Þegar æðar þrengja, hjarta hefur að dæla erfiðara að ýta á sama magn af blóði í gegnum þá. Eins og hjarta
[1] 