Hvað er að gerast við mig þegar ég með of hátt kólesteról?

nilega meira í gegnum mataræði. Lifur dýranna gera kólesteról, of. Þetta þýðir að þú tekur í kólesteróli þegar þú borðar dýraafurðir, svo sem kjöt, mjólkurafurðir matvæli, eggjarauðu, alifugla, og fiski. Planta matvæli, svo sem grænmeti, kornmeti, og ávöxtum, innihalda ekki kólesteról. Flest fólk getur borðað dýraafurðum án þróa hátt kólesteról, svo lengi sem þeir borða ekki of mikið.
Hvað gerist með High Kólesteról?

Þegar kólesteról gildi eru of há, það er hægt að byggja upp í æðum þínum í formi veggskjöldur. Veggskjöldur aðdraganda getur leitt til sjúkdóma í útlægum æðum, hjartasjúkdómum og heilablóðfalli.
Is High Kólesteról minn Fault?

kólesteról færnistig þitt er ekki alveg í stjórn þinni, en þú hafa a hlutverk. Að borða of mikið mat sem inniheldur kólesteról getur aukið kólesteról í blóði ofan heilbrigðu stigi. Borða matvæli sem innihalda of mikið mettaðri fitu getur hækkað kólesteról færnistig þitt, eins og heilbrigður. Svo getur verið of þung eða óvirkt. Aldur og kyn geta gegnt hlutverki. Ákveðnar aðrir þættir, svo sem gen þú arf frá foreldrum þínum eða lyfjum sem þú tekur, getur sett þig í hættu fyrir hátt kólesteról, of.
Hvernig Common er High Kólesteról?

Meira en helmingur American fullorðna og 1/3 barna aldri 18 eða yngri hafa kólesteról sem er hátt eða á mörkunum hátt.