5 staðreyndir um kvenna Heart Health
Quick - hvað er sterkasta, mikilvægasta vöðva í líkamanum? Nei, það er ekki gluteus maximus þú hefur verið að vinna út á þyngd bekknum undanfarið. Það er hjarta þitt. (Þó hjartað styrkist styrktarþjálfun líka.)
Þó okkur öll, karlar og konur jafnt, hafa hjarta dæla blóði um æðar okkar, og við öll andlit tækifæri á að fá hjartasjúkdóm sem við eldumst eru konur oft ókunnugt um sértækri áhættu þeirra og einkenni. Sumir þættir í hjartasjúkdómum þróun eru málefni aðeins konur þurfa að takast á við, eins og hormóna getnaðarvörn
Aðrir þættir, eins og erfðafræði og kapp, ekki hægt að breyta. þó lífsstíl val, eins og að borða hollt mataræði og hætta að reykja, vissulega getur.
Halda lestur til finna út fimm staðreyndir um kvenna heilsu hjarta sem kunna að vera nýtt til að þér. Og jafnvel ef þeir eru ekki, þá eru þeir þess virði að lesa aftur
5:. Konur eru líklegri til að deyja úr hjartaáfalli
Það er rétt. Samkvæmt WomenHeart.org, National Coalition fyrir konur með hjartasjúkdóma, eru konur líklegri til að deyja úr hjartaáfalli en karlar eru, og gæði þeirra lífs eftir árás er yfirleitt verri en karla ef þeir lifa. Nýlegar rannsóknir benda til að þetta gæti verið vegna þess að hjarta sjúkdómur hjá konum er frábrugðið hjartasjúkdómum hjá körlum, og " klassískt " próf og einkenni gætu ekki skilið vandræði.
Ritun fyrir Los Angeles Times, Kendall Powell lýsir hvernig bæði karlar og konur geta þróa feitur veggskjöldur aðdraganda í stórum kransæðunum þeirra slagæðum, skapa stíflaðist sem blóð getur ekki framhjá í gegnum. En konur geta verið líklegri til að þróa hjarta-og æðasjúkdóma í microvessels eða pínulitlum slagæðum, í hjarta. Ef þessi litlu æðar virka ekki almennilega undir álagi að leyfa nóg blóð til hjartans, niðurstaðan er sú sama og læst slagæð:. Hjartaáfalli
Þegar lík kvenna byggja upp veggskjöldur í stærri slagæðum, það er yfirleitt myndast í þunnt lag meðfram öllum veggjum æð frekar en stór, upphleypt blokk. Þegar læknar framkvæma hjartaþræðingu til að prófa fyrir hjartasjúkdóma, blóð er enn flýtur jafnt, gera uppgötvun af the veggskjöldur erfiða. En eins og skipið þrengist, þrengir það blóðflæði. Ef það lokar, getur það leitt til hjartaáfalls
Það eru aðrir áhættuþættir sem taka þátt í hjartasjúkdómum sem við munum ræða næsta
4:.. Race Matters í málefni hjartans (Disease)
African-A
[1] 