? Hvernig getur blóðþrýstingur eftirlit hjálp

Margir finnst kvíðin þegar þeir fara á skrifstofu læknisins. Þetta getur haft áhrif á lestur blóðþrýsting, sem gerir þeim hærri en þeir venjulega myndi vera. Þetta er þekktur sem hvítt frakki háþrýstingur. Það hefur áhrif um 20% af fólki sem greinist með háan blóðþrýsting. Það er aðeins 1 af 5 manns - svo ekki ráð fyrir að þú hefur þetta vandamál bara vegna þess að þú ert með háan blóðþrýsting. Enginn vill
hafa háan blóðþrýsting, og þar sem þú getur ekki fundið það, það er auðvelt að gera ráð niðurstöðurnar eru rangt. Ekki sóðaskapur í kring með háan blóðþrýsting. Þú getur fundið út ef þú hafa hvítt frakki háþrýstingur með því að kanna blóðþrýstinginn heima milli skrifstofu heimsóknir.

Vöktun eigin blóðþrýstingi getur einnig hjálpað þér að segja hversu vel meðferðin virkar. Sjá blóðþrýstingurinn bæta reglulega getur hjálpað hvetja þig til að halda áfram að taka lyfið og vera á réttri braut með heilbrigðum breytingar lífsstíl.