Hvað getur þú gert til að berjast við flensu?

nútíma leiðir til að róa fevered brow og öðrum hlutum.

Fever. Ef hiti er 101 gráður Fahrenheit eða undir, bara láta hiti, sem eykur ónæmissvar, runnið sitt. Draga hærri hitaköst með lyf eins og aspirín, acetaminophen eða íbúprófen. EKKI gefa aspirín að barn sem samningar flensu. Þótt nákvæm tenging er ekki skilið, notkun aspirín hjá börnum með veirusýkingum hefur verið orðaður við Reyes heilkenni, sjaldgæf og lífshættulegt ástand sem hefur áhrif á lifur og heila sem venjulega slær ungmenni batna frá veirusýkingu. Alltaf að meðhöndla börn með veirusýkingar með acetaminophen eða íbúprófen.

Vöðvaverkir og kuldahrollur. Bæði er hægt að létta með aspirín, acetaminophen eða íbúprófen.

Ofþornun frá hita eða bara ekki drekka nóg vökva ætti að forðast með því að drekka nóg af vökva, jafnvel þegar þú hefur enga lyst á mat. Fullorðnir ættu að drekka 8 aura af vökva á tveggja klst; börn, sem eru líklegri til að verða þurrka, ætti sopa drykki á hálftíma-klukkutíma. Forðast áfengi, sem milliverkanir við lyf og afvatna þig frekar.

þrengslum. Vinna gegn þrengslum með yfir-the-búðarborð eftir verkun. Eða bæta raka í loftinu með Humidifier, og drekka heitt, róandi te-svo ekki sé minnst kjúklingur súpa-allt sem mun hjálpa þunnt slím í nefinu og létta þrengslum.

Gargle með söltu vatni til að meðhöndla særindi í hálsi (1/2 tsk. salt til 8 ml. volgu vatni) -Og drekka nóg af heitu vökva, sjúga á munnsogstöflur, eða reyna flott skemmtun eins og bragðbætt ís og ís, sem öll vinna kraftaverk á börn (og fullorðnir).

Ekki reykja. Reykingamenn sem samning flensu ætti að hætta að reykja (og þeir sem ekki reykja, forðast reykja). The flensa veira pirra vefjum sem þeir kapp í gegnum öndunarvegi-og reykingar ekki aðeins ergja hana frekar en einnig hægir ónæmissvörun líkamans.

Uppköst og niðurgangur eru stundum reynslu af börnum með flensu. Hafðu samband við lækninn barnsins og spyrja hvað á að gera við fyrstu merki maga- vandamál. Tryggja að barnið þitt er ekki ofþornað því að bjóða þeim smærri, oft drykki íþróttir drykkjum (sem hjálpa að bæta þarf sölt), íbúð gos, eða bragðbætt ICES.

Fá hvíld, og nóg af því. Og ekki reyna að hopp til baka of fljótt. Bíddu daginn eftir hitastig er eðlilegt fyrir að byrja aftur eðlilega starfsemi þína eða bakslag kann að vera í verslun.

Prófaðu nokkrar aðrar kvaðir. Echinacea, hvítlaukur, C-vítamín, og jafnvel sink hafa öll verið bundin við flensu léttir og getur aukið

Page [1] [2] [3]

Hvað getur þú gert til að berjast við flensu?

kvefpest

fleiri flokka