Flokka grein ættir þú að fæða virkilega kalt? Ættir þú beitir í raun kvef?
Hvort sem þú reynir að bæta Cold af krulla upp með skál af heitu kjúklingur núðla súpa eða með því að borða chili hundur hlaðið sinus-hreinsun piparrót og jalapeno papriku, þú ert . fylgja sömu tími-honored áminningu - fæða kalt
Það ráð er helmingur af " fæða kalt, svelta hita, " Folk Maxim sem nær aftur til amk í 1700s. Það virðist vera byggt á fornum trú að kalt einkenni voru af völdum lækkunar á líkamlega hitastig og að stoking innri ofni með eldsneyti myndi endurheimta heilsu. Síðan þá hafa kalt þjást verið tímafrekt þægindi matvæli til að vísu burt einkenni - oft í því magni að æfa varð þekkt sem " troða " kvef. Í staðreynd, í 1901, forðabúrin 'Encyclopedia ráðlagt: " Sumir ... halda að góð kvöldmat og tromla af viskí eða brandy TODDY eru bestu sérstöðu "
En er á brjósti kalt í raun að gera neinn. betra? Nítjándu og snemma 20 öld læknar sem töldu að melting annars hugar líkamann frá berjast sjúkdóm hélt góðar borða myndi aðeins veikja kalt sjúklinga. En síðan þá, eins og við höfum lært meira um vírusa sem raunverulega valda kvefi og hvernig ónæmiskerfi líkamans gegn þeim læknavísindanna hefur færst stöðu sína. Í dag, læknar og dieticians held borða ekki bara hægt að hjálpa líkamanum að berjast gegn kvef, en getur líka hjálpað þér að líða betur.
En að hætta áður en þú þvo niður að gljáðum donut með Vente Frappuccino. Sérfræðingar ráðleggja kalt þjást til eldsneyti líkama sínum með heilbrigða, næringarfræði-ríkur mataræði, þar á meðal fullt af ávöxtum, grænmeti og próteingjafa, og neyta nóg af vatni, koffínsnautt te og safi. Og eins og það kemur í ljós, amma þín var á eitthvað þegar hún coaxed þér að borða kjúkling súpa.
Hvað er það um ömmu súpa lækning sem virkar? ? Og hvað nákvæmlega er kvef
Hvað er kalt, samt
kvef og einkenni hennar -? Scratchy hálsi, fyllt upp nef, hósta og hnerra --have bedeviled menn fyrir aldri . Samkvæmt David Arthur John Tyrrell og Michael Fielder er 2002 bók " Cold Wars: The Fight Against kvef, " forn Egyptar höfðu hieroglyphic tákn fyrir kvef og hósta, og lasleiki var lýst í smáatriðum af grísku lækni Hippocrates um 2.500 árum.
Í gegnum aldirnar hefur fólk reynt alls kyns lækna. Egyptar 'máluð nef þeirra við blý súlfíð málmgrýti, þurr reykelsi og hunangi, en Grikkir studdi bloodletting, hreyfingu og ju
[1] 