þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> sjúkdómar skilyrði >> stoðkerfi skilyrði >>

Everyday Foot Problems

lippa neglurnar beint yfir the toppur - EKKI í ávalar lögun. Að auki, forðast þreytandi skó eða sokka sem stuðla tærnar saman.

Ef þú færð Innvöxtur tánöglum, getur það læknað sig sem nöglin vex. Í millitíðinni er hægt að draga úr sársauka með þeim skrefum sem fylgja. Hins vegar, ef þú ert með sykursýki eða hafa lélega blóðrás, leita faglega athygli.

  • Skipta yfir í lengri skóm með stærri tá kassi.
  • Leggið fótinn í lausn af einum hluta povidone joði til einn hluti vatns einu sinni á dag í 20 mínútur til að draga úr bólgu.
  • Klippt neglurnar sem best þú getur. Ekki reyna að " grafa út " djúpt Innvöxtur nagli, þó.
  • Nota sótthreinsandi einu sinni á dag, helst eftir bað eða sturtu. Þetta er sérstaklega mikilvægt, vegna þess að einn af stærstu hættur Innvöxtur táneglur er möguleiki á sýkingu (sjá næstu síðu til að fá meiri upplýsingar um þetta).

    nagli cuticle getur einnig orðið sár sem aukaverkun af Innvöxtur tánöglum. Ef þetta gerist hjá þér, munt þú upplifa roði, þroti og verkir í kringum cuticle. Til að draga úr óþægindum og bólgum og koma í veg sveppasýkingu, drekka fæturna í lausn af einum hluta povidone joði til einn hluti volgu vatni tvisvar á dag í um 15 mínútur í hvert sinn, og beita sótthreinsandi eftir hverja drekka. Halda upp þessa rútínu þar til Cuticle er ókeypis sársauka og aftur eðlilegu útliti.

    Ef Innvöxtur nagli er ekki meðhöndlað eða neyðist of langt inn í húðina með þrýstingi af skóm, það má ekki vaxa út á eigin spýtur. Eina meðferð í þessu ástandi er að sjá til læknis, sem getur dofinn tá og fjarlægja beinum hluta naglarinnar varanlega.

    Ef Innvöxtur tánöglum versnar getur það orðið sýkt. Eða, meiðsli tánum getur leitt til sýkingar. Lærðu hvernig á að meðhöndla þetta ástand á næstu síðu.
    Til að læra meira um að meðhöndla og forðast vandamál með fæturna, fara á:

  • Foot Meiðsli: Finna út hvernig á að forðast óþægilega meiðsli á fætur, eða leastreduce sársauka og hindra sýkingu eftir að þeir koma , með þessum simplesuggestions.
  • Hvernig á að sjá um fæturna: Lærðu hvernig á að halda fótunum - og sjálfur - heilbrigð og hamingjusöm withthese ábendingar um umhyggju fyrir fæturna, þ.mt val á rightshoes.
    Þessar upplýsingar eru eingöngu til upplýsingar. ÞAÐ ER NOTINTENDED AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar ConsumerGuide (R),., Höfundur né publishertake ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum úr hvaða meðferð, málsmeðferð, æfa, mataræði breytingar,

    Page << [11] [12] [13]