Flat Feet

Það er oft gert ráð fyrir að íbúð fætur meina lífstíðarfangelsi sársauka frá mitti niður. Í þessari grein munum við ræða sumir af the sameiginlegur framlag til íbúð fætur og hvort þeir eru orsök óþægindi eða afleiðing lélegrar ástand.

Á hverjum degi fólk um allan heim fæðast með íbúð fætur. Margir eru mjög virk, keyra, spila fótbolta og gera mikið vinnuafl. Þetta vekur upp þá spurningu, hvernig eru sumir einstaklingar með íbúð fætur fullkomlega í lagi, jafnvel þegar þetta er virkt og aðrir fá líftíma fæti og fótur sársauka? Fyrst verðum við að líta á hvernig eðlilegt fótur virkar öfugt við órótt einn.

Á göngu, fóturinn flattens venjulega út lítillega þannig að það getur tekið gildi og hjálpa móts við yfirborð. A fletja eða pronated fótur er sveigjanlegur fótur. Jöfnun beinum kennt meginatriðum fótinn. Reversely, þegar fóturinn hefur meiri bogi eða er í supinated stöðu, er það læst og stífur. Það þýðir ekki að taka gildi og ekki heldur það mold til jarðar eins og a pronated fótur er.

Þar íbúð fótur er byggingarlega looser, það getur verið viðkvæmt fyrir langvarandi vöðva stofn sem vöðvarnir reyna að halda fætinum í stöðugt stöðu. Fyrir fólk sem hefur alltaf þurft íbúð fætur, hafa vöðva þeirra líklega lagað nokkuð vel að eðlilegu þeir eru virkir. En þegar eftirspurn á vöðva eykst, eins og með hækkun eða breyting á virkni styrkleiki og lengd, verkir geta valdið. Minnkuð stöðugleika í flötum fæti náttúrulega eykur hreyfingu medial (inni) hluti af the fótur.

Þegar fóturinn flattens of það getur kallað fram innra snúningur í neðri fótinn beinum, tibia, sem veldur hné að benda í átt hvor aðra. Auðvitað læri bein mun líklega fylgja með, sem veldur aukinni eða breytt hreyfingu í mjöðm. Svo að lokum óhófleg eða aukin hreyfing fæti í fletja stöðu getur valdið sársauka alla leið upp fótinn á mjöðm og lægri bak.

Sjúklingar þurfa að ákveða hvort fet (eða stundum bara einn fótur) er flatur vegna eigin vandamál hennar eða hvort eitthvað annað er að gerast. Þar sem fóturinn getur valdið snúnings mál alla leið upp á fótinn, sömu snúningum á mjöðm getur valdið því að fóturinn að fletja. Það er afar mikilvægt að vita hvort fóturinn er að valda vandræðum eða ef fótur er afleiðing af a vandamál frekari upp fótinn. Með ítarlegri greiningu, kannski á meðal göngugreiningu, sjúkraþjálfari eða öðrum heilsu faglega ætti að vera fær um að ákveða þetta svar fyrir þig.
Meðferð

Page [1] [2]