Axli Pain

Verkir í öxlum, eða jafnvel bara einn öxl, getur verið næstum lamandi. Sársaukinn getur verið mikil með hreyfingu eða daufa ache sem gefur tilfinningu fyrir "dautt handlegg." Óþægindi er oft til staðar allan daginn, sérstaklega á nóttunni. Sársaukinn versnar oft þegar í sameiginlegri afstöðu svefn. Margir einstaklingar með axlarverkur skýrslu einkenna þegar liggjandi á bakinu, á hliðum þeirra og á maganum. Vitanlega, sársauka sem er til staðar á meðan þú ert að reyna að sofa bannar restful nótt.

Shoulder sársauki ekki mismuna. Það snertir fólk á öllum aldri, umsvifa og iðju. Það er hægt að slá baseball könnu í unglinga eða tvítugt, kyrrsetu skrifstofu starfsmaður í fjórða, byggingar starfsmann í fimmtugsaldri þeirra, afþreyingar kylfingur í fimmtíu mönnum þeirra eða retiree í sjötugsaldri og upp. Karlar og konur eru jafn í hættu á að fá öxl sársauka í mismiklum mæli.

Meiðsli sem valda sársauka öxl einnig hafa a breiður svið af alvarleika. Sársaukinn getur stafað af smá álag á vöðva vegna overstretching eða ofnotkun langvarandi sinarbólgu, liðagigt eða heill tár rotator steinar. The rotator steinar er lykillinn að rétta öxl sameiginlega virka, og oftast slasaður uppbyggingu valda sársauka öxl. Fyrsta skrefið er að skilja hvernig rotator steinar meiðist. Þetta mun leiða til stefnu til að fyrirbyggja atvik.

Meiðsli á öxl eða rotator steinar yfirleitt byrja með annað hvort einum atvik (skyndileg) eða endurteknar áverka (langvarandi upphaflegt eða ofnotkunar). Sumir af the sameiginlegur bráðum orsakir eru að falla beint á öxlina, sem fellur á útréttum armlegg, overstraining Lyftið eða framkvæma hár-hraði hreyfingar, eða overstretching með handlegg í óþægilega stöðu, sem getur einnig valdið rask.

Á næstu síðu, læra um sumir af the sameiginlegur meiðsli öxl.
Common Meiðsli Shoulder

Sumir af the sameiginlegur meiðsli öxl og lýsingar þeirra eru hér fyrir neðan.

1. Arthritis. Liðagigt byrjar yfirleitt undir boga bein nær öxl samskeyti. Það getur þróast í boltanum-og-fals hluta öxlina tímanum. Bein Tottenham á neðanverðu þessum beinum oft pirra rotator steinar valda Tendinitis og að lokum upp á rotator steinar tár. Liðagigt einkennist af verkjum og marr hávaði. Meðferð samanstendur yfirleitt af kökukrem, hreyfigetu og leiðréttingu á hreyfingu ójafnvægi. Virkni eða hreyfing breytingar gætu verið nauðsynleg.
   
2. Tendinitis. Þetta gerist
   Page [1] [2] [3]