Ætti ég að sjá til læknis um þunglyndi?

Should ég fara til læknis um þunglyndi?
Ætti ég að sjá lækni um þunglyndi?

Þunglyndi er ekki
eitthvað sem þú getur greint þig. Þú þarft hæfa heilbrigðisstarfsmaður fyrir rétta greiningu. Það er engin ástæða til að skammast eða feimin um að tala við heilbrigðisstofnun þína um allar einkennum. Flestir heilbrigðisstarfsmenn eru mjög skilning. Þeir hafa verið þjálfaðir í að þekkja þunglyndi.

Áður en þú getur fengið hjálp við þunglyndi, þú þarft að hafa rétta greiningu. Margir af sömu einkenni sem þú getur haft þunglyndi - svo sem þyngdartap, svefnerfiðleika og þreytu - getur stafað af öðrum læknisfræðilegum vandamálum. Í sumum tilvikum, einkenni, svo sem tap á áhuga á starfsemi sem þú notaðir til að njóta, í vandræðum að borga eftirtekt, eða minni vandamál, getur ekki stafað af þunglyndi yfirleitt. Þess í stað, þeir geta bent snemma Parkinsonsveiki, Alzheimer eða annað heilbrigðisvandamál. Sjá Hvað á ég að segja um meðferð minni?

Þú þarft að fara til læknis þannig að þú getur verið viss um að einkennin séu af völdum þunglyndi og svo er hægt að byrja á bestu meðferð áætlun fyrir þig. Læknirinn mun nota röð af spurningum til að ákvarða hvort þú ert með þunglyndi og má panta próf til að ganga úr skugga um að þú þarft ekki önnur heilsufarsvandamál.

Þunglyndi er læknisfræðileg vandamál eins og sykursýki, háan blóðþrýsting, eða hjartasjúkdóm. Þú ert með alvöru veikindi. Það er ekki þér að kenna. Þú myndir ekki hugsa minna um neinn sem hafði flensu eða hjartasjúkdóm. Bara það sama, þú ættir ekki samviskubit eða skammast þjást af þunglyndi

Þú getur ekki gert þunglyndi fara burt af ". Að vera sterkur " eða " toughing það út. " Að vera veik-willed ekki valdið þunglyndi. Aðrir geta ekki gert þunglyndi fara burt fyrir þig með ". Uppörvandi þig " Þunglyndi yfirleitt ekki fara burt á eigin spýtur. Þú getur ekki gera það fara burt með hreyfingu, vítamínum, eða frí. Þú getur ekki meðhöndla þunglyndi á eigin spýtur. Eins og með alvarleg veikindi, þunglyndi þarf faglega meðferð. Þegar þú ert með þunglyndi, þú þarft hjálp til að gera það fara burt.

Tilfinningar þínar geta og mun breytast með meðferð. Í raun, þunglyndi er einn af the læknanlegum sjúkdómum.