þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> andleg heilsa >> þunglyndi >>

Hvað er árstíðabundin andlegrar röskun ?

What er árstíðabundin andlegrar röskun ?
Hvað er árstíðabundin andlegrar röskun ?

Seasonal andlegrar röskun ( SAD ) , er annar tegund af þunglyndi . Ef þú ert með allar eða nokkrar af the einkenni af þunglyndi og þeir koma fram á vissum tímum - yfirleitt í lok haust og vetur - . Þú gætir þurft SAD
Hver eru einkenni um árstíðabundin andlegrar Disorder

Fólk sem ? hafa árstíðabundin andlegrar röskun yfirleitt hefur þessi einkenni :

  • depurð , seinlæti , pirringur , eða kvíða sem hefst í lok haust eða snemma vetrar
  • sofa til lengri tíma og draga úr félagsstarf meðan lok haust og vetrarmánuðina
  • binging á kolvetni á haust og vetur
  • þyngjast á seint haust og vetrarmánuðina , eins mikið og 10 til 20 pund
  • frelsi eða lausn frá þunglyndi einkenni með komu vorsins