þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> andleg heilsa >> mannlegt eðli >>

Hvernig á að komast í gegnum jólin Stress

legri umfjöllun.

Undirbúa eldri fjölskyldumeðlimi til breytinga á fara líka. "Bara svo þú veist, mamma, við höfum leyft lítið Joey að hafa MOHAWK og lita það grænt. Við viljum að þú að vera tilbúinn og myndi þakka ef þú segir ekki neitt um það við hann. "Að tryggja að allir eru meðvitaðir og undirbúin fyrirfram er gagnlegt leiðin til að koma í veg fyrir átök á stóra daginn.
Takast á við Kids

Hvað um börnin sem leiðist auðveldlega eða hafa tilhneigingu til að bregðast út?

Hafa umræðu með börnum þínum um hvað er gert ráð fyrir með tilliti til tíma sem fer í rafeindatækni móti eitthvað. Það er stundum gagnlegt fyrir sumar fjölskyldur til að setja takmörk á the magn af tími sem barn hefur með rafrænum tækjum þeirra.

Þú vilt kannski að segja "Michael er hægt að nota rafræn tækið í tvær klukkustundir í dag." Hins vegar takmarka tíma hans leika úti af the félagslegur tímum dags og segja honum að hann hefur til að brjóta það upp í tvo, einn-klukkustund fundur. This vegur barnið þitt mun hafa tíma til að naumlega og vera sjálfum sér, en þú munt ekki hafa áhyggjur óður í þá vinna dónalegur eða andfélagsleg við aðra meðlimi fjölskyldunnar.

Prófaðu að bjóða börnum að gera skemmtilega starfsemi utan eldhúsinu , svo sem að gera a frí óskalista eða staður spil fyrir matarborðið. Biðjið börnin að koma með poka af developmentally viðeigandi leikföng og starfsemi fyrir þá að spila með ef þeir verða leiðindi. Þetta ætti að vera atriði sem þurfa ekki mikið af eftirliti frá fullorðnum (viðeigandi bíó, bækur, ekki of sóðalegur vistir list, flytjanlegur leikur og eða rafeindatækni með hleðslutækjum, etc).

Dr. Nicole Joseph er löggiltur klínískur sálfræðingur sem nú vinnur fyrir barnið og fjölskylduráðgjöf Group. Dr. Joseph hefur reynslu ráðgjöf einstaklinga, pör, foreldra og fjölskyldur. Hún fékk BA gráðu frá American University og lauk meistaragráðu hennar og doktorsgráðu í American School of Professional Psychology. Fyrir frekari upplýsingar um Dr. Joseph, kíkja á heimasíðu hennar.

Page [1] [2]