Hvað er sjálfsskilnings?

sjálfsskilnings er menntun tískuorð notað til að lýsa ástandi eða ferli skilja hvað þú veist, hvernig þú veist það, hvernig á að læra meira, og hvernig á að nota það sem þú veist. Í stuttu máli er hægt að skoða sjálfsskilnings sem aðferðir og verkfæri til að nota gáfur þínar skynsamlega.

Einn af fyrstu málsvarar sjálfsskilnings, John Flavell, skrifaði að sjálfsskilnings fjallað bæði þekkingu (hvað þú veist um hvernig þú lærir) og reglugerð (sérstakar aðferðir sem þú notar til að bæta nám þitt). Flavell skipt frekar metacognitive þekkingu í þrjá undirflokka: persónulega breytur (td að vita að þú læra vel með tónlist spila), verkefni breytur (td þarft þú meiri tíma til að vinna vísindi efni en list efni), og stefnu breytur (td sjálf-quizzing eftir lesa nýtt efni). Önnur leið til að flokka metacognitive þekkingu hefur verið að skipta því upp á milli Skilgreingarþekking (staðreyndir upplýsingar), málsmeðferð þekkingu (vita hvernig á að gera eitthvað) og skilyrt þekkingu (skilnings hvenær á að nota færni, ferli eða aðferð).

Hins vegar fræðimenn vilja subcategorize sjálfsskilnings, þú getur notað sjálfsskilnings verkfæri í mjög hagnýtan hátt. The metacognitive nálgun fyrir hvaða nám verkefni er að fyrst að þróa áætlun, framkvæma og fylgjast með áætlun, og þá meta hvað áætlun hefur náð. Nokkrar spurningar til að spyrja sjálfan þig eins og þú ætlar eru: Hvað þekkingu sem þú getur hjálpað þér með þetta verkefni; hversu miklum tíma þarf ég virkilega að vinna þessa nýju upplýsingar; og hvað eru markmið mín fyrir að lesa þessar upplýsingar? Eins og þú byrjar að læra þitt verkefni, vera meðvitaður ef þú ert virkilega hrífandi upplýsingar, hvað er mikilvægast að muna að ef þú þarft að stilla hraða, og hvað áætlun er ef þú skilur ekki það sem þú ert að lesa. Loks, þegar þú hefur lokið við nám verkefni, spyrja þig hvort þú náð að læra markmið þitt, hvernig upplýsingarnar vera hjálpsamur í öðru samhengi, og hvort þú þarft að gera allir að skoða.