Ætlar þú deyrð ef þú aldrei sofa?
Það er 03:00, og draga allt-nighter að læra fyrir stærðfræðigreiningu próf ekki lengur virðist eins og best hugmynd. Þrátt fyrir kaffi, orkudrykkir, snakk og lota ákafur styrk, líkami þinn er þrá svefn. Augnlokum droop. Líkami verkir þínir. Þú þrái mjúku rúmi og Squishy kodda. The hugsun af umhugsun eitt uppskrift gerir þú vilt að gráta. Þú sennilega ekki að fara að deyja, en þér finnst eins og það.
Ein nótt er nógu slæmt, svo hvað myndi gerast ef þú sofið aldrei aftur? Myndi líkaminn leggja niður eða væri hugur að snúa til að Fellibylur? Það er spurning sem er undrandi allir frá vísindamönnum við CIA operatives í mörg ár. Það kann að virðast ósennileg, en skjöl út af US Department of Justice kom fram að þegar CIA interrogators haldið föngum vakandi í 11 daga, þeir virtust þjást nokkrum líkamlegum áhrifum. Höfundar rannsóknum sofa sviptingu þó ósammála niðurstöðum CIA sem sofa sviptingu var öruggur [Heimild: Miller].
Það er sönnun þess að fara án þess að sofa getur valdið ýmsum líkamlegum og andlegum einkennum sem geta leitt til dauða. Eða að minnsta kosti það er það sem vísindamenn surmise eftir nám rottur sem voru neydd til að vera vakandi í langan tíma. Eftir 32 daga núll Blikka, rottur dóu allir. Þótt vísindamenn sem aldrei nákvæmlega orsök massa fólksflótta nagdýr ', theorize þeir það stafaði af bælt ónæmiskerfi eða líkamshita dýfa svo alvarlegum er leiddu ofkælingu [Heimild: Sullivan].
Aðrar rannsóknir hafa sýnt að sofa tap setur fólk í hættu fyrir a gestgjafi af líkamlegum maladies, allt frá mígreni og offitu að hjartasjúkdómum og virðisrýrnun framtíðarsýn. Fara án þess að sofa getur Retard líkamlega viðbrögð sinnum, eins og sést af rannsókn á West Point cadets falið að fljótur ákvarðanatöku. Það gengi sem nemar gætu taka ákvarðanir voru elt á prófum; sumir cadets svaf á milli prófana meðan aðrir ekki. Fyrir þau okkar sem hafa haft nokkur svefnlausar nætur, niðurstöður koma líklega ekki á óvart. The cadets sem hafði svaf hafði betur viðbrögð sinnum en þeir sem höfðu ekki [Heimild: Maddox].
Það er önnur spurning sem verður að teljast, þó, þegar að spá í hvort þú vilt deyja ef þú hefur aldrei sofið. Gætirðu virkilega vera vakandi nógu lengi til að finna út? Í fjarveru sjaldgæf sjúkdómi eða höfuðáverka sem leiðir langan sjúklingur er vakandi, eru líkurnar líkami þinn mun falla niður í svefn fyrr en þú heldur.
Það heilinn mun ta
[1] 