ég hitti Sleep Doc
Á 2:30 síðdegis, settist ég niður með Dr. Alex Clerk, forstöðumaður virta Stanford Svefntruflanir Clinic, og sagði hann nei, ég snore ekki
". Enginn hefur kvartað um það " spurði hann
". Nei, " Ég sagði
". Ekki einu sinni þegar þú varst yngri "?
" Negative, " Ég svaraði, " og konan mín kvartar aldrei ".
"? Aldrei " hann hélst
". Jæja, ekki mikið, " Ég leyfi.
Clerk kinkaði kolli og jotted minnismiða. Fyrir hálftíma ég myndi átti erfitt með að miðla af bræddum málmi leyndardóma slumber- tengjast woes mínum - eirðarlaus seint nætur og Bleary-eyed snemma kvölds, og Mið-af-the-nótt vakna. Ég sagði honum furðulega sofa lömun minn, og hvernig ég kasta og kveikja fyrir klst. Ég kom upp allt sem ég gæti hugsað. Það var murky og óljósum, ég veit, en ég vildi að hann skilja Riddle af Sleep Clerk, rólegu, þolinmóður strákur, hlustað kurteislega á allt sem ég boði, en hann virtist í raun áhuga á að hrotur efni, sem ég hélt að væri lokið dauður endi. Svo ég reyndi að stýra honum í átt sem mér fannst mikilvæg spurning ". Það versta við " Ég sagði, " er að sofa er svo erfitt að töfra, eins og ef það er bragð sem ég þarf að framkvæma, eða gáta sem ég hef að leysa. Ég hef bara enga trú á því að sofa mun koma leið mína. &Quot; Ég breiddi örmum mínum í látbragði af gremju, eins og ef ég hélt í örmum mínum þetta óljósum eymd sem hafði ekkert nafn. Þá Clerk kinkaði kolli rólega og nefndi það. " Psycho-lífeðlisleg svefnleysi, " sagði hann. " Það þýðir að þú hefur misst traust þitt á getu þína til að sofa. Þú áhyggjur sofa, og svo er það erfiðara fyrir þig að sofa. Það verður sjálfstætt uppfylla spádóm. En það er annar vandamál. Fyrst vil ég að fá að líta á hálsi " Úrskurður:.. A Snore Augnablik síðar, Clerk var leit munn minn með penlight og tungu depressor " Uvula þitt er lengra en venjulega, " sagði hann, " þú ert enn kirtla þínum, og vefjum mjúkur gómur þinn er þykkari en venjulega. " Hann kinkaði kolli og hann renndi penlight í vasa brjósti hans. " Ég hélt það, " sagði ha
. Eftir allt saman, ég var að fara tæmandi svefnrannsókn að afhjúpa ástæður ég sofa svo illa. Ég vildi að hann að hafa allar þær upplýsingar sem ég gæti veitt.
[1] 